سقوط ظفر القدم يمكن أن يكون تجربة مزعجة، وقد يحدث لأسباب متعددة منها: الصدفية، والإكزيما، والعدوى ال...
لعلاج الإمساك يُنصح باستخدام زيت الزيتون، فهو من المشكلات الصحية الشائعة فى فصل الشتاء بسبب قلة الحر...
يقدم الزبادي لطفلك البروتين والكالسيوم والفوسفور وفيتامينات ب، حيث يساعد البروتين في نمو العضلات وتع...
للحفاظ على صحة المرارة يُنصح بتجنب المقليات، وزيادة الوزن، وتناول الفواكه والخضراوات الطازجة، وتجنب...
يلعب الحديد دوراً مهماً في تعزيز وظائف الجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم، وتحسين الوظائف الأخرى، كم...
تساعد الألياف والبروتينات على إبطاء عملية الهضم والشعور بالشبع، ما يجعلك تُشبع رغبتك في تناول الحلوي...
هناك أسباب تدفع الطلاب إلى ممارسة العنف المدرسي منها: ضعف الأداء الأكاديمي، والشخصية الاندفاعية، وال...
هناك حالات مرضية يكشفها اختبار الكعب لحديثي الولادة منها: قصور الغدة الدرقية الخلقي، وداء البول القي...
لتعزيز صحة الأطفال المصابين بالتوحد يُنصح بتناول مكملات غذائية مثل: فيتامين د، والإنزمات الهاضمة، وا...
شرب العصائر المعلبة منتهية الصلاحية يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية التي تصل إلى التسمم.
تضخم القلب من الحالات التي تشير إلى مشكلة صحية ما، فهو ليس مرضاً بل مؤشر على وجود شيء غير طبيعي بالع...
للوقاية من الإصابة بالبواسير عند الأطفال يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف، وشرب كميات كافية من ا...
يمكن أن تتحول المنتجات المعلبة إلى منتجات فاسدة؛ لذا عليك الالتزام بتاريخ الصلاحية، ومراقبة رائحتها...
الزنك يعزز المناعة وصحة القلب، لكن قد يتفاعل سلباً مع بعض الأدوية، وينصح بفصل الجرعات لتجنب التداخلا...
يولد بعض الأطفال بشعر كثيف وآخرون بشعر قليل، وحتى لو وُلد طفلك دون شعر فإن بصيلات الشعر تكون قد بدأت...
يُنصح بتناول الأطعمة التالية بعد الولادة: الأطعمة الغنية بالكالسيوم، ومصادر البروتين الخالية من الده...
اختاري وجبات خفيفة صحية للأطفال لدعم نموهم مثل بذور الشيا، والكرفس بزبدة الفول السوداني، وأصابع الكو...
للحفاظ على نتائج جراحة شفط الدهون يُنصح بتجنب الأطعمة الحارة لأسبوعين على الأقل، وتناول الأطعمة سهلة...
البواسير هي أوردة منتفخة في فتحة الشرج والمستقيم السفلي، ويمكن أن تصيب الأطفال في أي عمر، ويعد الإم...
يساعد نظام الإقصاء الغذائي على تحديد الأطعمة أو المكونات المسؤولة عن أعراض حساسية الطعام، حيث يعمل ع...
توفر السبانخ فوائد عديدة للبشرة منها: تقليل ظهور الهالات السوداء، وتعزيز نضارة البشرة، ومكافحة الشيخ...
