أحد أكثر الآثار الجانبية شيوعاً عند التوقف عن التدخين هو ظهور السعال في الصدر، ويمكن إدارة هذا السعا...
إذا كنت تعاني من الربو والحساسية فقد تتفاقم الأعراض في فصل الربيع، بسبب انتشار مسببات الحساسية، لذا...
رغم الفوائد الكثيرة للسبانخ إلا أن هناك بعض الفئات يجب عليهم تجنب تناولها بسبب الآثار الجانبية، مثل:...
هل سمعتِ عن الحيض خارج الرحم من قبل؟ هو نزيف شبيه بالحيض من أماكن خارج الرحم خلال الدورة الشهرية، كا...
تشير الدراسات أن Bysanti يساهم في تحقيق توازن كيميائي يساعد في السيطرة على الأعراض المرتبطة بالفصام...
يساعد الإستروجين في الحفاظ على صحة البشرة من خلال إنتاج الكولاجين وتعزيز الترطيب وتحسين مرونة الجلد،...
مرض " كروتزفيلد جاكوب" يسبب تغيرات في الدماغ، فالأعراض التي تظهر على المرضى يمكن أن تستمر من أسابيع...
التكنولوجيا الرقمية يمكن أن تعزز السلوكيات التي تحافظ على وظائف المخ، وأظهرت الدراسة أن استخدام الها...
تساعد استراتيجيات التأقلم مثل التنفس العميق والألعاب الحسية والموسيقى في مساعدة أطفال التوحد على الت...
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على تركيبة Jynneos المجففة بالتجميد لاستخدامها في الوقاية...
الرجال قد يكونوا قادرين على تحسين خصوبتهم من خلال خطوات بسيطة مثل تناول مكملات زيت السمك المتوفرة دو...
انسداد الشريان السباتي يؤدي إلى السكتة الدماغية ويعالج بالجراحة. الوقاية تشمل نمط حياة صحي، ممارسة ا...
يستغرق إذابة الأفوكادو حوالي ساعة واحدة في درجة حرارة الغرفة ويمكن استخدامه في السموذي وخلطات الصلصا...
التشنج المهبلي حالة شائعة تسبب ألماً أثناء العلاقة، ويمكن علاجها بوسائل متعددة منها العلاج السلوكي و...
حمية الكارنيفور هي نظام غذائي قائم على تناول اللحوم فقط حيث يتم تقييد الكربوهيدرات والسكريات بشكل صا...
إعادة ضبط المكملات الغذائية تساعدك على تقييم فعاليتها وتقليل الاعتماد عليها، والتركيز على التغذية وا...
هناك بعض الأطعمة إذا لم تُخزن بشكل صحيح أو تُطهى جيداً تصيبك بالتسمم الغذائي منها؛ الدواجن، البيض، ا...
دراسة جديدة تكشف أن الأنظمة الغذائية عالية الصوديوم قد تحفّز أعراض الاكتئاب عبر زيادة إنتاج IL-17A ف...
حديثو الولادة يُولدون بمستويات منخفضة جداً من فيتامين K لأن كمية قليلة فقط منه تمر عبر المشيمة.
الجرجير كنز صحي للرجال، يعزز الأداء الرياضي، يخفض ضغط الدم، ويحارب السرطان ويحسّن الصحة النفسية والم...
للوقاية من تشقق الكعبين يُنصح بغسل القدمين بالماء الدافئ وتجفيفهما جيداً مع وضع بودرة التلك بين الأص...
