الرمان يوفر للجسم العديد من الفوائد الصحية، ولكن لا ينصح بتناوله مع الأدوية التالية: مميعات التخثر، وأدوية حاصرات قنوات الكالسيوم، والستاتينات.
يمكن معالجة مضاعفات ما بعد الولادة عند اكتشافها مبكراً، حيث يجب طلب الرعاية الطبية في حالة ألم الصدر، وصعوبة التنفس، والنوبات المرضية.
تضخم القلب هو حالة صحية خطيرة تجعل القلب يعمل بجهد مضاعف، قد لا تشعر بأي أعراض في البداية، ولكن مع تطور الحالة، تظهر أعراض مقلقة مثل ضيق التنفس والتعب.
تضخم القلب من الحالات التي تشير إلى مشكلة صحية ما، فهو ليس مرضاً بل مؤشر على وجود شيء غير طبيعي بالعضو، ومن الضروري إجراء فحوصات لتشخيص السبب وراء تضخم القلب.
عليك أخذ الاحتياطات اللازمة لحماية صحتك أثناء ممارسة رياضة الجري في الطقس البارد، التحقق من توقعات الطقس قبل الجري، وشرب ما يكفي من الماء.
تستخدم بذور الكراوية لعلاج العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بصحة الجهاز الهضمي، بما في ذلك القولون العصبي، والإمساك، وحرقة المعدة، والانتفاخ.
تنتشر على الإنترنت تمارين يقوم بها بعض الرياضيون ويقلدها الأشخاص العاديون، مثل تمارين ضغط الجذع والتي قد يكون لها فوائد ولكن لها أضرار أيضاً.
تتمتع السبانخ بفوائد عديدة منها: الوقاية من فقر الدم، والحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتحسين صحة العين.
إذا كان عقلك في سباق ولا تستطيع النوم ليلاً فبعض الاستراتيجيات يمكنها أن تساعد على تخفيف التوتر وقضاء ليلة هادئة.
يُنصح بالجبن القريش لإنقاص الوزن فهي منخفضة السعرات الحرارية، ومنخفضة الكربوهيدرات، وغنية بالبروتين، وتحسن الهضم، وتعزز المناعة.
اختلفت الدراسات حول تأثير الكافيين على خطر الإصابة بمرض ألزهايمر أو الخرف، ولكن يُنصح بعدم استهلاك أكثر من 400 ملجم من الكافيين في اليوم.
نقص البوتاسيوم يزيد خطر أمراض القلب، لذا احرص على تناوله من مصادر غذائية مثل الأفوكادو والموز والبطاطس لحماية الشرايين.
الاعتلال العصبي المحيطي يسبب خدراً وألماً في الأطراف، ويشمل أعراضاً مثل ضعف العضلات ومشكلات في التعرق والهضم، ويتطلب عدة اختبارات للتشخيص.
ثمرة الكاكا من أكثر الفواكه المفيدة لجسم الإنسان، فهي غنية بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، وتعد مفيدة للقلب والمفاصل وصحة العين.
الكالسيوم معدن أساسي للحفاظ على صحة الجسم حيث يلعب دوراً رئيسياً في بناء العظام والأسنان
تناول الفيتامينات التي يمكن أن تكون قابلة للذوبان في الماء، يعزز من سهولة امتصاصها عند تناولها في الطعام أو استهلاكها كمكملات غذائية.
هناك فوائد صحية عديدة للريحان منها: علاج نزلات البرد، وتحسين الهضم، ومكافحة ارتفاع ضغط الدم، ومنع النوبات القلبية وتصلب الشرايين.
يجب على بعض الفئات تجنب خميرة البيرة مثل المصابين بحساسية الخميرة، والحوامل، وبعض الحالات الصحية، وقد تتفاعل سلبياً مع أدوية معينة.
تأخر القذف يعني استغراق الرجل وقتاً أطول للوصول إلى الذروة وخروج السائل المنوي، وبعض الرجال قد لا يقذفون بشكل كامل.
هناك فوائد صحية عديدة لتناول الكراث منها: يحتوي على الكالسيوم وفيتامين D وC، ويساعد في عملية الهضم، ويعزز الجهاز المناعي، ويخفض ضغط الدم.
عند التعرض للسقوط أو الاصطدام أو حادث سيارة، قد تصاب بإصابات الدماغ الرضحية وحينها تظهر عليك مجموعة من الأعراض البدنية والحسية والنفسية.
