البروتين بأنواعه ضروري لبناء الأنسجة والعضلات والأعضاء والإنزيمات والهرمونات والمناعة، حيث يساعد على إصلاح وبناء كتلة العضلات والشعور بالشبع ودعم عمليات التمثيل الغذائي.
عند قياس ضغط الدم يُنصح بعدم تناول الطعام قبلها، أو شرب الكافيين أو ممارسة التمارين الرياضية، والتخلص من التوتر، وإفراغ المثانة من البول.
توجد بعض من الأطعمة الموصي بتجنبها قبل ممارسة العلاقة الجنسية بما في ذلك الأطعمة المالحة والمشروبات الغازية وغيرها من الخيارات غير الصحية.
تساقط شعر الحواجب من المشكلات التي تصيب العديد من النساء فيشعرن بالإحراج ويحاولن العثور على طرق سريعة لزيادة كثافتها قبل أن تؤثر على مظهرهن الخارجي
الرضع المولودون لنساء أصيبت بـ"كوفيد-19" خلال فترة الحمل معرضين للإصابة بمشاكل تنفسية 3 أضعاف مقارنةً بغيرهم، فيما كان الخطر أقل بشكل ملحوظ عندما تم تطعيم الأمهات المصابات أثناء الحمل مسبقاً.
صحة الفم المُهملة قد تتسبب في الإصابة بالالتهاب الرئوي، والسكتات الدماغية، وأمراض القلب، ومرض السكري، ويمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة للحوامل.
عند إصابتك بمتلازمة النفق الرسغي تشعر بالخدر وألم في المعصمين واليدين والأصابع خاصةً بالأطراف، مع التنميل وعدم القدرة على التحكم في اليدين.
تتضمن الأمراض الأكثر شيوعاً بين الرجال مقارنةً بالنساء: مرض باركنسون والتوحد والورم الميلانيني، وحصوات الكلى، وسرطان البنكرياس، وتمدد الأوعية الدموية الأبهري.
تحتاج النساء إلى الكالسيوم خلال الحمل وعند التقدم في العمر، والذي يمكن الحصول عليه من عدة أطعمة مثل منتجات الألبان، واللوز، وبذور السمسم، والخضراوات الورقية.
لا يُنصح الذين يتناولون أدوية مضادة للتخثر، والمصابين بالسرطان، والحوامل باستخدام حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية.
الليزر من وسائل إزالة الشعر الحديثة التي انتشرت بشكل كبير في الدول العربية، كما لا تقتصر على النساء فقط، بل يوجد مراكز تقدم نفس الخدمات للرجال الراغبين في إزالة شعر الجسم
