الاختصار: سرطان القولون خطر صحي يهدد الرجال، يزداد مع التاريخ العائلي، السمنة، التدخين، سوء التغذية. الفحص المبكر يزيد فرص الشفاء.
استهلاك الكافيين الموجود في الشاي أو القهوة يحفز الجهاز العصبي ويؤثر على طريقة امتصاص الجسم للحديد.
لتحسين البشرة في 6 أشهر: استبدل القهوة بالشاي الأخضر، مارس الرياضة، اشرب سوائل كافية، وتناول إفطاراً غنياً بالعناصر الغذائية.
تتنوع مضاعفات سرطان المستقيم ما بين تأثيرات نمو الورم، وتأثيرات جهازية تنتج عن انتشار المرض، ويمكنك اتباع بعض النصائح للوقاية من سرطان المستقيم.
الهبات الساخنة تصيب الرجال بسبب انخفاض التستوستيرون، ويمكن تخفيفها بتجنب المحفزات، واتباع نظام صحي، أو العلاج الهرموني.
إدمان الكحول يضر الكبد والجسم، والتوقف عنه مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يساعدان في التعافي وتقليل المضاعفات الخطيرة.
التوقف عن الكحول يحسن وظائف الكبد خلال 2-3 أسابيع. الإفراط في شرب الكحول يسبب مرض الكبد الدهني والتليف، ويضر بالصحة العامة.
إن الأشخاص مدمنون الكحول أكثر عرضة للإصابة بـالتهاب الكبد الكحولي، فالإفراط في استهلاك الكحول يزيد من معدل السموم في الكبد ويضر الأنسجة.
القهوة توفر دفعة من الطاقة، ما يجعل العلاقة الجنسية أفضل، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة التي لها دور في حماية الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم للقضيب.
إليك ثلاث علامات تشير إلى حاجتك للتوقف عن شرب القهوة: زيادة القلق، اضطرابات المعدة، والشعور بالتعب المزمن رغم الاستهلاك الزائد.
التوقف عن تناول القهوة لمدة أسبوع يحسن الهضم، يساعد في تحسين النوم، يزيد ترطيب الجسم ويعزز الطاقة بشكل مستدام.
تعد منطقة البطن مصدر قلق شائع، حيث تنتج أنواع مختلفة من البطون بسبب عوامل مثل الهرمونات والنظام الغذائي ونمط الحياة.
50% من الشباب المصابين بالاكتئاب لا يحصلون على العلاج بسبب التكلفة، عدم المعرفة، والخوف من العلاج والإفصاح.
من الطبيعي الشعور بالقلق قبل وأثناء التصوير بالرنين المغناطيسي، حيث يظل الشخص ساكناً لمدة تصل إلى 45 دقيقة وسط أصوات عالية غريبة.
القهوة السوداء تحفز التمثيل الغذائي، تقلل الشهية، وتعزز النشاط البدني، مما يساعد في فقدان الوزن عند تناولها بطرق مدروسة.
لحوم حمراء وكحول تزيد خطر سرطان القولون، بينما الكالسيوم يقلله بنسبة 17%، وفق دراسة شملت 500 ألف امرأة.
رغم وجود العديد من الأمراض المنقولة عن طريق الغذاء، إلا أن الأشخاص المصابين باضطراب الخوف من الطهي يخافون من التلوث والتلف أو عدم الطهي جيداً.
ماجيروكوفوبيا: رهاب الطهي يسبب قلقًا وتوترًا جسديًا ونفسيًا. أسبابه وراثية أو بيئية، وعلاجه يشمل العلاج السلوكي أو الأدوية للحالات الشديدة.
رهاب الموت هو خوف شديد من الموت وكل ما يرتبط به، وقد يؤثر هذا الخوف بشكل كبير على حياة الشخص المصاب، ما قد يؤدي إلى عزلته الاجتماعية.
استخدام الآباء للقوة البدنية والعاطفية ضد أبنائهم نوع من أنواع التسلط والتنمر في التربية، فيستخدمون العنف الجسدي والتهديد في التأديب.
يُعد الخوف من الموت صحياً بشكل عام، فالخوف يجعل الأشخاص يتصرفون بحذر أكبر واتخاذ احتياطات لتقليل الخطر مثل ارتداء أحزمة الأمان.
