ممارسة التمارين الرياضية كاليوجا والمشي والسباحة أثناء الدورة الشهرية تعمل على تحسين الحالة المزاجية، وتنشيط الدورة الدموية، وإنقاص الوزن.
زيت القرنفل يعالج العديد من المشاكل البشرة مثل: علاج الجفاف والحكة، وحب الشاب، وتقليل التجاعيد، والبقع الداكنة، ومقاومة الشيخوخة المبكرة.
الدورة الشهرية تتضمن سلسلة من التغيرات الهرمونية لتنظيم نمو البويضة وعملية الإباضة، حيث تتساقط بطانة الرحم في حالة عدم التلقيح، ووقتها يحدث الحيض.
القرنفل غني بالمعادن والفيتامينات، ومفيد للنساء فهو يعالج مشاكل الصحة الجنسية ويعزز إنتاج الهرمونات ويحسن صحة العظام.
طريقة النوم الإسكندنافية هي ترتيب للسرير يناسب الأزواج، تهدف إلى تقليل اضطرابات النوم، وتحسين تنظيم درجة الحرارة لضمان نوم أفضل.
من الآثار الجانبية للمورفين الغثيان والقيء، والإمساك، والحكة، وفقدان الشهية، وانخفاض درجة حرارة الجسم، وصعوبة التبول وضيق التنفس.
يتميز "تيك توك" بقدرته على جذب الانتباه بسرعة بفضل محتواه المتنوع والممتع، ولكن الخبراء حذروا من أنه يؤدي إلى فقدان التركيز على المدى البعيد.
في أوائل العشرينيات تكون 90% من البويضات سليمة الكروموسومات، ما يساهم في زيادة فرص إنجاب طفل سليم، وبحلول عمر 37 تبدأ خصوبة المرأة في الانخفاض.
تعدد فوائد بذور الشيا الصحية منحها مسمى "البذور الخارقة"، حيث تعزز صحة الشعر والفروة، وتساعد على نموه، إضافةً إلى تحفيز إنتاج الكولاجين.
تسبب الدورة الشهرية آلام شديدة سواء في الحوض أو أسفل الظهر ومنها آلام فتحة الشرج، ويرجع ذلك لتشنج العضلات نتيجة التغيرات الهرمونية.
هناك عدة أعراض مزعجة ومؤلمة تمرين بها قبل وخلال الدورة الشهرية كالغثيان والذي يرتبط بتقلبات هرمونية وتغيرات فسيولوجية تحدث خلال الدورة الشهرية.
خراج الكبد يحدث نتيجة عدوى بكتيرية، ويتكون داخل أنسجة الكبد ومن أعراضه: القيء والغثيان وفقدان الشهية والبول الداكن والبراز الفاتح.
يعرف التنظيف الجاف للجسم بالتقشير الجاف، وتتضمن فوائده إزالة السموم وتنشيط الدورة الدموية وترطيب الجسم.
تتعدد أنواع شاي الكيتو فمنها الشاي الأخضر والأبيض والأسود والأعشاب، ويتميز الشاي بحرق الدهون ومقاومة السرطان وزيادة التركيز.
للقرفة فوائد عديدة للبشرة منها: علاج حب الشباب وتقليل علامات الشيخوخة وتفتيح البشرة وتنعيمها، كما أنها تحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة.
التصلب الحزازي، والإيدز، وفيروس الورم الحليمي، والعلاج الضوئي عوامل تعرضك للإصابة بسرطان القضيب، حيث يحدث تورم وتغير لون الجلد.
يرجع تأخر الدورة الشهرية أثناء السفر للتغيرات الهرمونية، واضطراب الساعة البيولوجية، والتعرض للضغط والتوتر، والسفر المتكرر.
للكوليرا بعض المضاعات منها: هبوط الدورة الدموية والفشل الكلوي وانخفاض مستويات البوتاسيوم الضروري لصحة القلب، والوفاة.
الوخز بالإبر أحد أشهر العلاجات في الطب البديل كمكمل علاجي لمتلازمة تململ الساقين، حيث يساعد في تحسين النوم.
تسبب أدوية ارتفاع ضغط الدم الدوخة والغثيان وضعف الانتصاب، لذا يفضل ترطيب الجسم بشرب السوائل الكافية، وتجنب الأطعمة الحارة.
يؤدي الوقوف لفترات طويلة إلى الضغط على المفاصل والإصابة بالدوالي وإجهاد العضلات، فلابد من الوقوف بوضع متوازن، وتصحيح وضعية الجسم.
