يساعد الذهاب إلى "السبا" في تخفيف التوتر وتسكين آلام المفاصل والعضلات والشعور بالرضا عن الذات.
متلازمة بانداس التي تصيب طفلك غالباً بعد الإصابة بالتهاب الحلق والحمى القرمزية، تحتاج إلى التشخيص والعلاج المبكر لكي لا يعاني من مضاعفات.
تنزعج الأمهات من استمرار أطفالهن على بعض العادات والسلوكيات الغريبة، منها: اللعب في سرته، وللتوقف عنها يمكن تشتيت الطفل عما يفعله.
ماجيروكوفوبيا: رهاب الطهي يسبب قلقًا وتوترًا جسديًا ونفسيًا. أسبابه وراثية أو بيئية، وعلاجه يشمل العلاج السلوكي أو الأدوية للحالات الشديدة.
لعلاج اعتلال الدماغ الأيضي يُنصح بالخضوع للعلاج المعرفي السلوكي، وتناول الفيتامينات أو المكملات الغذائية، واتباع نظام غذائي صحي.
الأدوية منتهية الصلاحية قد تكون أقل فاعلية أو خطيرة، خاصة السائلة والأسبرين. احرص على التخزين السليم واتباع تاريخ الصلاحية.
يجب أن تعلمي أن مشاعر خيبة الأمل من جنس الجنين ليست أمراً نادراً بل هي جزء من تجربة الحمل، وتذكري أن الأهم هو صحة الطفل.
متلازمة بانداس هي اضطراب نادر مرتبط بالمناعة، يسبب الوسواس القهري، والتشنجات، وتغيّرات سلوكية، ويتطلب استشارة طبية دقيقة.
الامتناع عن العلاقة الجنسية يزيد التوتر، يؤثر على العلاقات، ويُظهر علامات نفسية مثل الضيق، الأرق، والانفصال العاطفي بين الشريكين.
تؤثر العلاجات المختلفة للسرطان، مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي، على الجسم بشكل عام وقد تؤدي إلى تغيرات في الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية.
يحتوي ربع كوب من الزيتون على 39 سعرة حرارية، و3.6 جراماً من الدهون، و2.1 جرام من الكربوهيدرات، و 1.1 جرام من الألياف، و0.3 جرام من البروتين.
الواي بروتين يساعد على الشعور بالشبع، ويمنعك من تناول المزيد من الطعام، ما يساعد في إنقاص الوزن، مع الاهتمام بالتغذية السليمة.
قد يشعر البعض بالجوع الشديد بسبب التعرض لمشاعر الحزن أو الفرح، فالأكل العاطفي هو علامة تشير إلى أنك تعاني نفسياً من عدة مشاكل.
التحدث مع النفس إيجابي يعزز الصحة العقلية والتركيز ويقلل التوتر، لكن إذا كان سلبيًا قد يشير لاضطرابات نفسية مثل الاكتئاب.
رهاب الموت هو خوف شديد من الموت وكل ما يرتبط به، وقد يؤثر هذا الخوف بشكل كبير على حياة الشخص المصاب، ما قد يؤدي إلى عزلته الاجتماعية.
لا يوجد دليل على أن التنمر سبب مباشر للانتحار، ورغم ذلك هناك ارتباط بينهما، فالمراهقين الذين يتعرضون للتنمر أكثر عرضة لمحاولة الانتحار.
قد يلجأ الذين يمارسون الرياضة والطلاب الأقوياء جسدياً إلى التنمر بسبب القوة التي يتمتعون بها على الطلاب الأضعف أو الأصغر حجماً.
هناك أخطاء يرتكبها الرجال أثناء ارتداء الواقي الذكري منها: إعادة استخدام الواقي الذكري، واستخدام واقي ذكري غير مناسب، وتخزين الواقي الذكري بطريقة خاطئة.
أول وفاة بـH5N1 بأمريكا تُثير مخاوف الانتشار. CDC توصي بتجنب الطيور المصابة، غسل اليدين، واستخدام مضادات الفيروسات كـTamiflu.
أفضل مراكز الحجامة بالإمارات: بيت الحكمة، توب لايف، رويال تريت، السلطان للحجامة، ومركز ابن النفيس الطبي. خدمات متقدمة وفرق متميزة.
أثبتت الدراسات أن العلاج السلوكي المعرفي يقلل القلق ويساهم في إدارة أعراض الفصام، وأيضا الإقلاع عن التدخين والسيطرة على التوتر والنوم الجيد.
