قد تختلف طبيعة الدورة عند عودتها أثناء الرضاعة حيث تكون أثقل أو أخف، أطول أو أقصر، أو غير منتظمة مقارنة بما قبل الحمل.
يُعد شرب الماء عند الاستيقاظ من أفضل العادات الصباحية، إذ يُساعد على ترطيب الجسم بعد فترة النوم التي يعتبر فيها الجسم في حالة صيام.
الأطباء يحذرون من الإفراط في استخدام الصابون أو الغسولات المعطرة خاصة في المنطقة المهبلية بسبب حساسيتها الفائقة.
تُعد الدورة الشهرية عملية فسيولوجية طبيعية تمر بها الإناث، لكنها في بعض الحالات قد ترتبط بآلام مبرحة تؤثر سلباً على جودة الحياة اليومية.
أشارت دراسة حديثة إلى أن العلاج الهرموني خلال فترة انقطاع الطمث قد يسهم في تحسين الذاكرة لدى النساء.
آلام أسفل البطن هي آلام ووخز في منطقة أسفل البطن، وتختلف شدة الألم من امرأة لأخرى، وقد تحدث هذه الآلام دون دورة شهرية.
العديد من منتجات الدورة الشهرية القابلة لإعادة الاستخدام مثل السراويل القطنية والفوط القماشية تحتوي على مواد كيميائية صناعية.
يقل تجعيد الشعر المجعد مع التقدم في العمر، ويرجع ذلك إلى حدوث مجموعة من التغيرات الهرمونية، وأهمها انقطاع الطمث.
الدورة الشهرية مسئولة عن التغيرات التي تحدث في جسم الفتاة، كما أنها العلامة الأساسية على البلوغ.
شاي البابونج من أفضل أنواع الشاي، التي تُساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية، بسبب احتوائه على مضادات الالتهابات والتشنجات، التي تؤدي إلى استرخاء العضلات بشكل كبير.
النساء اللواتي يمارسن النشاط الجنسي بانتظام يعانين من أعراض أقل للمتلازمة التناسلية البولية المرتبطة بـ سن اليأس.
التوتر والقلق من الأسباب المهمة التي تؤثر على الصحة النفسية، خاصة خلال فترة الدورة الشهرية، لذا فإن الاسترخاء قد يكون مفيداً.
رغم أن توقيت سن اليأس لا يمكن التحكم فيه إلا أن الحفاظ على صحة القلب يتطلب الالتزام بعادات صحية مثل اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات.
رفض الطفل المفاجئ للرضاعة قد يكون بسبب المرض أو تغير رائحة الأم أو التغيرات الهرمونية.. إليك نصائح فعالة للتعامل مع الموقف.
كثافة الثدي تعيق اكتشاف الورم بالأشعة السينية وتزيد خطر تأخر التشخيص، ما يستدعي فحوصات إضافية كالموجات فوق الصوتية أو الرنين المغناطيسي.
تُعد العدوى المنقولة جنسياً شائعة، ففي عام 2018، تم تشخيص 26 مليون حالة جديدة في الولايات المتحدة وحدها.
مشروب عشبي من الكمون والكراوية والزنجبيل يدعم صحة الرحم ويخفف أعراض تكيس المبايض، وينصح بتناوله على معدة فارغة.
بدء الحيض في سن مبكرة يرتبط ارتباطاً وثيقا بزيادة خطر الإصابة بـ سرطان الثدي وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري مستقبلاً.
غازات البطن مع تأخر الدورة الشهرية قد تكون علامة مبكرة على الحمل أو نتيجة لتغيرات هرمونية، تكيس المبايض أو التوتر، ويُحدد العلاج حسب السبب.
بطانة الرحم المهاجرة لا تؤلم الجسد فقط، بل تؤثر نفسيًا أيضًا، مسببة القلق والاكتئاب والعزلة… والرعاية النفسية ضرورية.
تلعب التمارين الرياضية دوراً مهماً في تعزيز الصحة العامة، وقد تساعد على الحد من خطر الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة.
