البردقوش يستخدم في الطهي لتزيين السلطات والحساء إضافة إلى الطب التقليدي للوقاية والعلاج من مجموعة واسعة من الأمراض.
يُعتبر MCL من الأورام اللمفاوية العدوانية والنادرة التي تصيب الخلايا البائية (B cells) وهي نوع من خلايا الدم البيضاء.
التوقف المفاجئ عن تناول مضادات الاكتئاب قد يسبب صعقات الدماغ التي تشبه في أعراضها الإنفلونزا، مثل: الغثيان، ومشاكل النوم، وفقدان التوازن.
بعد الانتهاء من تمرين شاق، يشعر الجسم بالتعب والإرهاق، وقد تتراكم السموم في العضلات، هنا يأتي دور الساونا كحل مثالي لاستعادة النشاط والاسترخاء.
هناك علاقة بين تأخر REM ومرض ألزهايمر، فقد يؤدي اضطراب النوم إلى تسريع التغيرات الدماغية المرتبطة بالمرض أو قد يكون العكس صحيحاً.
ذكاء الطفل متنوع ويتأثر بالتربية، التغذية، النوم، واللعب. التفاعل اللغوي، النشاط البدني، وتقليل الشاشات تعزز النمو العقلي.
تدعم الأنظمة الغذائية الغنية بالنترات، مثل النظام الغذائي المتوسطي ونظام DASH، البكتيريا المفيدة للوظائف الإدراكية.
يحتوي الكرنب على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، ما يجعله يتمتع بفوائد صحية وغذائية متعددة، ويحمي من بعض الأمراض.
39% من البالغين يعانون من نقص النوم، مما يزيد من خطر الخرف. يساعد النوم في إزالة النفايات العصبية، لكن الزولبيديم قد يعيق هذه العملية.
الاستخدام المنتظم للقنب يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمشكلات صحية مثل تلف الرئتين واضطرابات الصحة العقلية والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
سواء تناولت جارديانس صباحاً أو مساءً، فمن بين آثاره الجانبية التي قد تظهر عليك الشعور بالنعاس أو التعب بما في ذلك الحماض الكيتوني السكري.
الوجبات عالية البروتينات تستغرق وقتاً أطول للهضم من الوجبات الغنية بالكربوهيدرات فهي تساعد على الشعور بالشبع وتزويد الجسم بالطاقة.
لا توجد أسباب واضحة للإصابة بمتلازمة مونخهاوزن، ولكن هناك عوامل نفسية تزيد فرص الإصابة، وهناك عوامل بيولوجية تعمل على تغيير كيمياء الدماغ.
الاهتمام بالنظام الغذائي قد يكون خطوة فعالة في تحسين الصحة العقلية، ما يجعل الأكل الصحي أكثر من مجرد وسيلة للحفاظ على الوزن بل أداة لتعزيز الحالة المزاجية.
يحتوي الشاي على الكافيين وفي حالة المعاناة من القلق، فإن الكافيين يعمل على تنشيط الجسم ويزيد من العصبية والخفقان ونوبات الهلع.
فيتامين B المركب عبارة عن مجموعة من 8 فيتامينات، حيث يلعب كل منها دوراً هاماً في الحفاظ على صحة الجسم.
أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة والتصلب المتعدد ترتبط بالاكتئاب والقلق، وتؤثر الأدوية والمشاكل النفسية على الصحة الجسدية.
الجيلاتين غني بالبروتينات والأحماض الأمينية، وله فوائد كثيرة، فيحسن مظهر الجلد ومهم لصحة العظام، ويساعد في علاج آلام المفاصل ويخفض سكر الدم.
مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على الحياة الجنسية للرجال، فينبغي اتباع بعض الطرق الصحية لعلاج ضعف الانتصاب الناتج عن مرض السكري.
تمت الموافقة على دواء أوزمبيك من نوفو نورديسك للمساعدة في تقليل خطر تدهور أمراض الكلى والفشل الكلوي لدى المصابين بالسكري من النوع 2.
تناول الطعام في الضوء الطبيعي من أكثر الحيل التي تفيد الصحة العامة، فيحسن الإيقاع اليومي والساعة الداخلية التي تنظم الهضم والتمثيل الغذائي.
