اللانشون والهوت دوج والبيبروني جميعها من اللحوم المصنعة غير الآمنة، ولا يُنصح بوضعها في لانش بوكس المدرسة للأطفال؛ لتجنب مخاطرها الصحية.
عند الإصابة بمرض الكلى المزمن فلا تستطيع الكليتين أداء وظيفتها، لذلك يكون المريض بحاجة إلى نظام غذائي منخفض الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور.
إذا كنت تعاني من الشعور بالقلق والاكتئاب يُنصح بتجنب بعض الأطعمة والمشروبات تزيد من حدة الاكتئاب، مثل: عصائر الفواكه والخبز المُحمص.
التوقف عن تناول الأرز الأبيض لمدة شهر قد أن يؤدي إلى خسارة الوزن وضبط السكر بالدم، لكنه يتسبب أيضاً في الشعور بالتعب، وتدهور كثافة العضلات.
الفواكه مفيدة لتعزيز الصحة العامة للأطفال ولكن عند إصابتهم بالكحة والسعال يجب تجنب تناول الفراولة والليتشي والعنب.
بعد الإصابة بالتسمم الغذائي، عليك الاهتمام بالأطعمة والمشروبات التي يجب تناولها لتساعدك على التعافي، وتجنب الأطعمة التي تسبب لك الضرر.
بعض الأطعمة والمشروبات تفاقم الآثار الجانبية لدواء أوزيمبيك، والتي منها: القيء والإسهال، لذا يُنصح باستبدالها بأخرى تساعد على احتواء تلك الآثار.
النظام الغذائي لمرضى سرطان الرئة هو مفتاح الصحة العامة والقدرة على متابعة العلاج، وبعض الأطعمة قد تؤثر سلباً على صحتهم، منها: المقليات والكافيين.
تعاني المرأة في فترة ما قبل انقطاع الطمث من هبات ساخنة بحاجة إلى السيطرة عليها عن طريق التركيز على الطعام والشراب الذي يحفز ظهورها ويزيدها سوءاً.
للمحافظة على صحة أذنك عليك عدم الإكثار من بعض الأطعمة، كالملح والسكريات والكافيين والأطعمة المقلية والمصنعة والأطعمة المسببة للحساسية.
اتباع بعض العادات غير الصحية يمكن أن يتسبب في زيادة الوزن، مثل: تناول الوجبات السريعة وإضافة الصلصات، وتأخير الوجبات إلى حد الجوع الشديد.
هناك مجموعة من الأطعمة تزيد شعورك بالتوتر أو القلق، منها: الحبوب المكررة، والأطعمة المقلية، وعصائر الفواكه التي تحتوي على السكر المضاف.
هناك أطعمة تساهم في تدهور حالة التهاب المفاصل يُنصح بتجنبها، ومنها: الدهون المسببة للالتهابات، والأطعمة التي تحتوي على سكر مُضاف أو مركبات البيورينات.
سلطة الفواكه من الأطباق الموسمية التي يكثر تناولها في فصل الصيف، حيث تعطيك الانتعاش وتزيد رطوبة الجسم، لكن هناك احتياطات عليك أخذها عند تحضيرها
الإفراط في تناول الأرز الأبيض يعرضك لـ6 مخاطر صحية بعضها يهدد حياتك، حيث يجعلك عرضة لزيادة الوزن والإصابة بالسكري وحتى التسمم الغذائي.
توجد علامات تشير إلى أن المايونيز أصبح فاسداً تتضمن: تغير لونه إلى الأخضر أو البني، وتحول قوامه اللزج إلى تكتلات، ووجود رائحة غير طبيعية.
7 أطعمة تمثل خطورة على الحمل خلال الشهور الـ3 الأولى، منها: الخوخ، والكبد الحيوانية، والمأكولات البحرية المُعلبة، ومنتجات الألبان غير المُبسترة.
الاستهلاك المرتفع للسكر المضاف يزيد أخطار الإصابة بعدة أمراض، منها: السكري، والنقرس، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، والنوبات القلبية.
يُنصح بتجنب 6 أطعمة ومشروبات في وجبة الإفطار، بسبب أضرارها الصحية، منها: حبوب الإفطار، والدونات والبان كيك، ومشروبات الطاقة والمياه الغازية.
