التعرض لعدوى الليستريا أثناء الحمل يُشكل خطراً على صحة الأم والجنين، حيث ينتج التسمم بالليستريا عن تناول أطعمة ملوثة ببكتيريا Listeria monocytogenes.
مشاكل صحية شائعة بعد سن الـ50 تشمل النوبات القلبية، السكتة الدماغية، هشاشة العظام، والنقرس؛ الوقاية بالوزن الصحي والرياضة.
زيادة الوزن مع علاج الإيدز شائعة، لتجنبها: اتبع نظاماً غذائياً متنوعاً، مارس النشاط البدني، قسّم وجباتك، وابتعد عن المشروبات السكرية.
للتخلص من رغبة التبول أثناء الجماع: أفرغي المثانة قبل العلاقة، جرّبي أوضاعاً مختلفة، مارسي تمارين كيجل لتقوية قاع الحوض، واتبعي نمط حياة صحي!
قد تعتقد أنه لن يسبب كتم العطس أي مشكلة، ولكنه للأسف مشاكل صحية خطيرة، مثل تمزق طبلة الأذن وتمزق الأوعية الدموية السطحية في العين والأنف.
تتضمن العلاجات المتاحة لفرط السمع تقليل الأعراض الجسدية وتعلم استراتيجيات التأقلم للتعامل مع الإجهاد العقلي الناجم عن فرط السمع.
ظهور الخطوط الدقيقة تحت العين ناتج عن التقدم بالعمر، التعرض للشمس، التدخين، والتعبيرات المتكررة. للحماية، جربي الترطيب، فيتامين سي، وتمارين الوجه!
قد تشعر بالعطس عند التعرض المفاجئ لأشعة الشمس ويسمى بالعطس الضوئي، ويحدث نتيجة فرط استجابة العصب ثلاثي التوائم للضوء الساطع.
الإصابة بفرط السمع بسبب حدوث تلف في العصب الوجهي الذي له تفرعات مسؤولة عن العضلة الركابية في الأذن التي تنظم شدة الصوت.
ينصح خبراء التغذية بتجنب الساور كريم محلي الصنع أثناء الحمل لتفادي خطر نمو البكتيريا الضارة؛ لخطورة التلوث الناتج عن عدم ضبط درجة الحرارة والنظافة.
يعاني بعض الأطفال من أعراض الجفاف، فيمكنك علاجه منزليًا من خلال شراء محلول الإماهة الفموي مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية.
التبرز أثناء المخاض طبيعي تمامًا، والأطباء معتادون عليه. لتخفيف التوتر، تناولي أطعمة خفيفة، مارسي التأمل، وناقشي مخاوفك مع الطبيب.
قد تواجه بعض النساء مشكلة التبرز أثناء المخاض، وهو الأمر الذي قد يثير القلق والحرج ولكنه أمر طبيعي فهو يحدث لا إرادياً من شدة الألم.
تناول البروبيوتيك خلال فترة الحمل، يلعب دوراً مهماً في تعزيز صحة الأطفال الرضع، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بالأكزيما، والالتهاب وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
أعراض قلق غروب الشمس تتضمن زيادة العصبية والتفكير في المهام غير المنجزة، وشعور متزايد بالفراغ والحزن، بالإضافةإلى تسارع ضربات القلب أو التعرق.
المحاليل الوريدية تستخدم عادة لدعم الترطيب أثناء الولادة وكذلك لإعطاء أدوية مثل "Pitocin" لبدء الطلق و"إبيديورال" لتجنب انخفاض ضغط الدم.
يُنصح الخبراء بعدم المشي تحت المطر لتجنب التعرض للمخاطر والمشاكل الصحية كنزلات البرد، وعند المشي تحت المطر عليك الحذر واتباع بعض النصائح.
يعد فيروس الهربس البسيط "القروح الباردة" شديد العدوى، لذا عند التقبيل ينقل المصاب بالهربس البسيط الفيروس مباشرةً لشخص آخر.
الإسهال ليس عرضًا شائعًا للحمل، لكنه قد يحدث لأسباب غذائية، أو دوائية، أو طبية. استشر الطبيب إذا استمر أو كان مصحوبًا بأعراض خطيرة.
ليست كل الأسماك مفيدة للحامل، فبعض الأنواع بها نسبة عالية من الزئبق، لذلك السلمون خيار آمن حيث يحتوي على حمض الدوكوساهيكسانويك وأوميجا 3.
ظهور رائحة كريهة بفروة الرأس قد يدل على مشكلة صحية، مثل الإصابة بالصدفية أو الفطريات أو سوء النظافة أو التقلبات الهرمونية.
