الإستروجين المهبلي علاج موضعي يخفف من جفاف وتهيج المهبل بعد سنّ اليأس، يستخدم بجرعات منخفضة وآمنة دون أن تحدث تأثيرات هرمونية واسعة على المرأة.
أمراض الغدة الدرقية من المشكلات الصحية الشائعة عالمياً، وغالباً ما تبقى عدة حالات دون تشخيص، لكن هل فكرتِ في ارتباطها بمشاكل الخصوبة؟
انقطاع الطمث هو المرحلة الأخيرة من حياة المرأة الإنجابية، ويحدث فيه انخفاض مستمر في مستويات هرمون الإستروجين، ما يؤدي إلى تغيرات صحية
نجح فريق من الباحثين في المعهد الفيدرالي السويسري في تطوير فوطة صحية ذكية قادرة على تحليل دم الحيض للكشف المبكر عن أمراض خطيرة
الحمل هو مرحلة طبيعية تمر بها المرأة، وترافقها مجموعة من الأعراض والعلامات المبكرة التي يمكن ملاحظتها خلال الأسابيع الأولى، نكشف عنها لكم
تعاني العديد من النساء من زيادة في الشهية والرغبة الشديدة في تناول السكريات والكربوهيدرات خلال الفترة التي تسبق الدورة الشهرية، فما السبب؟
الشعور بانخفاض الطاقة مع التقدم في السن ليس نتيجة حتمية للشيخوخة، بل غالباً ما يكون مرتبطاً بعوامل تتعلق بنمط الحياة أو مشكلات صحية
ألم الثدي من المشكلات الشائعة بين النساء، ورغم أنه قد يكون مقلقًا إلا أنه نادرًا ما يدل على حالة خطيرة مثل أورام الثدي، فما أنواعه وأسبابه؟
لا يُنصح بشرب الكافيين خلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنشيط الجهاز العصبي الودي، ما يُؤدي إلى الشعور بالقلق والتوتر لكن يوجد بدائل أفضل
خلال مرحلة انقطاع الطمث، تبدأ السيدات مرحلة جديدة من التغيرات الجسدية والهرمونية، التي تسبب مجموعة من الأعراض المزعجة، لذا يجب الانتاه لها.
الصيام المتقطع قد يخلّ بتوازن الهرمونات الأنثوية، مما يؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية وضعف خصوبة النساء، خاصة عند اتباعه لفترات طويلة دون إشراف طبي
تمر المرأة بتغيرات طبيعية في جسدها، خلال المراحل المختلفة من الدورة الشهرية، والحمل، وسن اليأس، ما يُؤدي إلى بعض الأعراض منها الإفرازات
هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث، من أهم الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض عديدة، ولهذا يوجد طرق للوقاية منها حتى لا تؤثر في حياتك الطبيعية
أعلنت باربرا بالفين، الممثلة وعارضة الأزياء المجرية، عن إصابتها بمرض بطانة الرحم المهاجرة، حيث شعرت بتحسن ملحوظ بعد إجراء لجراحة مهمة جدا
قد تُسبب متلازمة تكيس المبايض خطورة كبيرة "PCOS"، على حياة المُصابات بها، خاصة الجهاز التنفسي، لذا من الضروري علاجها.
يُعد الكافيين ضرورياً للكثيرين لأنه يُساعد على زيادة التركيز والشعور بالنشاط، لذا قد يكون مفيداً خلال الدورة الشهرية.
يُصيب الصداع المصاحب للدورة الشهرية جانباً واحداً من الرأس، وعادة ما يكون الألم حول الجبهة، ولكنه قد يحدث أيضاً في مناطق أخرى.
تساعد القهوة في التخفيف من التقلبات المزاجية المصاحبة للتغيرات الهرمونية خلال الدورة، مثل الشعور بالحزن أو الإحباط.
يُعزز شاي البقدونس نضارة البشرة وإنتاج الكولاجين، ما يُساعد في منع الشيخوخة المبكرة ويحسن ملمس البشرة.
قد تختلف طبيعة الدورة عند عودتها أثناء الرضاعة حيث تكون أثقل أو أخف، أطول أو أقصر، أو غير منتظمة مقارنة بما قبل الحمل.
يُعد شرب الماء عند الاستيقاظ من أفضل العادات الصباحية، إذ يُساعد على ترطيب الجسم بعد فترة النوم التي يعتبر فيها الجسم في حالة صيام.
