الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الجبن والزبدة واللحوم المصنعة لا تناسب السحور، حيث تسبب حرقة المعدة.
التقلبات الهرمونية يمكن أن تعد علامة مؤكدة على العقم أو وجود مشاكل في الخصوبة، وتتضمن أعراضها: زيادة الوزن، والمشاكل الجلدية، ونمو شعر في الوجه.
الاكتئاب يصيب ما بين 30% و50% من مرضى الخرف ما يدفع الأطباء إلى وصف مضادات الاكتئاب لتخفيف الأعراض.
يمر الأطفال بمراحل نمو مختلفة يتعرضون خلالها لتجارب وسلوكيات قد تبدو غريبة أو غير مألوفة للكبار، من بين هذه السلوكيات، لمس المناطق الحساسة.
اضطراب استخدام المواد الأفيونية (OUD) هو إساءة استخدام طويلة الأمد لمسكنات الألم القوية (الأفيونات)، ما يؤثر سلباً على الصحة الجسدية والعاطفية والعقلية.
يساهم الروتين اليومي خلال شهر رمضان في تنظيم ساعة الجسم وتوفير الشعور بالاستقرار، ولهذا يجب تخصيص وقت للنوم والعمل والصلاة.
قد تتعرض الخصية أو الأنسجة المحيطة مثل الحبل المنوي أو الأوعية الدموية للإصابة أثناء العملية مما قد يؤثر على تدفق الدم إلى الخصية ويؤدي إلى ضمورها.
تخزين البطاطس لفترة طويلة، يمكن أن يؤدي إلى تغيير ملمس البطاطس، ويرجع ذلك إلى تبلور النشا التي تتوافر بكثرة في البطاطس.
بطانة الرحم المهاجرة، أو الانتباذ البطاني الرحمي، هي حالة التهابية مزمنة تحدث عندما تنمو الأنسجة المشابهة لبطانة الرحم خارج الرحم.
حافظ على وزن مثالي في رمضان باستخدام تطبيقات حساب الخطوات مثل Samsung Health وPacer لتتبع نشاطك وحرق السعرات الحرارية.
إبطاء الشيخوخة يتطلب مكملات غذائية مثل الفيتامينات وأحماض أوميجا 3، مع التغذية السليمة والنشاط البدني.
الكيس الشمعي لا يسبب الشعور بالألم على الإطلاق، ولكن عند الإصابة بعدوى فطرية أو بكتيرية، يمكن أن يزيد ذلك من الشعور بالألم.
كدمات الخصية تحدث بسبب إصابات مثل السقوط أو الجنس العنيف. لتخفيف الألم، يمكن استخدام الكمادات الباردة والراحة.
لا تستطيع الحامل أو المرضعة أخذ قرار الصيام دون الرجوع للطبيب، فصحتها وصحة الجنين تأتي في المقام الأول، وعليكِ اتباع بعض النصائح في حالة صيامك.
يزيد أغلب الأشخاص في الوزن في شهر رمضان نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون، لذا عليك اتباع بعض النصائح التي تساعدك في إدارة الوزن.
هناك العديد من الخرافات حول الاستحمام في الشتاء، مثل أن الاستحمام يسبب مشاكل صحية أو يزيد من خطر الإصابة بالبرد والإنفلونزا.
الحصبة (Rubeola) هي مرض فيروسي شديد العدوى يصيب الجهاز التنفسي ويظهر عادةً في شكل طفح جلدي.
الكيس الشمعي هو خراج غني بالسوائل يتشكل من بصيلات الشعر، وتظهر على فروة الرأس، وتظهر أيضاً على الوجه والرقبة والذراع والساقين.
بعض المكملات الغذائية قد تزيد من أمراض القلب، كمكملات العرقسوس ومكملات الكالسيوم، لذا يُنصح باستشارة طبيبك قبل تناول أي مكملات غذائية.
وجبة السحور هي وجبة أساسية تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة لتحمل ساعات الصيام الطويلة، لذا يجب اختيار أطعمة صحية.
للأرز البسمتي فوائد عديدة فيمكن أن يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، ودعم مستويات الطاقة، والوقاية من بعض أنواع السرطان.
