فقدان 5% من الوزن يُحسّن الطاقة والنوم والحالة النفسية، ويقلل من خطر الأمراض المزمنة والأورام ويعزز الخصوبة.
يتزايد عدد الوفيات الناتجة عن أمراض القلب لأسباب صحية، وهناك استراتيجية جديدة تعتمد على استخدام الذكاء الاصطناعي في الكشف عن أمراض القلب.
الزيتون الأسود غني بالبوليفينول ويعزز الهضم وصحة القلب، لكن التنويع بين الأخضر والأسود مفيد للصحة العامة.
المغنيسيوم يعزز المزاج ويخفف الاكتئاب والقلق، ويساعد على النوم، لكن الجرعات الزائدة قد تسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان.
ليست العدوى المنقولة جنسياً فقط السبب وراء إفرازات القضيب ولكن هناك أسباب أخرى لا ترتبط بالعدوى الجنسية كالتهاب البروستاتا أو تجمع السميجما.
أن النكهة القوية والسكر والملح في الأطعمة المعالجة تجعل الناس يتناولون المزيد منها، مما يساهم في السمنة.
يحتوي الزبادي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة الموجودة في الجسم، بالإضافة إلى الألياف؛ لذا يُنصح به لكبار السن.
مرض الخلايا المنجلية أو فقر الدم المنجلي من الاضطرابات الوراثية، حيث يقوم الجسم فيها بتكوين كميات كبيرة من بروتينات الهيموجلوبين داخل خلايا الدم الحمراء.
تُعد العدوى المنقولة جنسياً شائعة، ففي عام 2018، تم تشخيص 26 مليون حالة جديدة في الولايات المتحدة وحدها.
الفورمالديهايد قد يتواجد في العديد من المنتجات وليس فقط مستحضرات العناية الشخصية مما يزيد من معدل التعرض التراكمي للمادة.
فشل القلب قد يسبب تدهورًا في الذاكرة والتخطيط والتركيز، وفق دراسة حديثة، ما يستدعي تدخلًا مبكرًا لدعم المرضى عقليًا.
الجلوس الطويل في العمل يزيد خطر الأرق بنسبة 37%، مما يؤثر سلبًا على الصحة العامة وجودة النوم، بحسب دراسة أمريكية حديثة.
أن الحمل زاد من العمر البيولوجي لمدة تتراوح من عام إلى عامين، والنساء اللواتي حملن مرة واحدة على الأقل، كانوا أكبر سناً بيولوجياً من النساء اللاتي لم يحملن
وافقت FDA على لقاح Novavax الجديد Nuvaxovid القائم على البروتين للوقاية من كوفيد-19 للفئات الأكثر عرضة للخطر.
ليست كل بثور الوجه عادية، فبعضها قد يكون علامة على ورم الجلد مثل ورم الخلايا القاعدية، خاصة إذا لم تلتئم أو تنزف باستمرار.
كشفت دراسة أن التلاعب العاطفي والتجاهل في العلاقات الغرامية عبر تطبيقات المواعدة يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والاضطرابات النفسية الأخرى.
ليست كل الحمى أو السعال عند الأطفال تستدعي الذهاب للطوارئ، لكن تغيّر السلوك أو علامات الجفاف يتطلب استشارة الطبيب فورًا.
أظهرت دراسة حديثة أن السلوك الخامل وخاصة الجلوس لفترات طويلة خلال اليوم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
أثبت الأبحاث أن إضافة الموز للعصائر يسبب أضرار عديدة، مقارنة بالفوائد التي يحصل عليها الجسم، إذ يؤدي إلى انخفاض مستويات الفلافانول في الجسم
يُعد ورم البروستاتا من أكثر الأورام شيوعاً بين الرجال ويوجد منه نوعان رئيسيان، وفهم النوع والمرحلة حجر الأساس في تخطيط العلاج.
تساعد كريمات العين التي تحتوي على الريتينول على تحفيز إنتاج الكولاجين وتحسين مرونة البشرة، ما يجعلها فعالة في علاج الهالات السوداء.
