الكالسيوم له دورًا أساسيًا في انقباض العضلات واسترخائها، لذا فإن نقصه يُؤدي إلى تقلصات لا إرادية، خاصة في عضلات الساق والفخذين.
لصق الفم أثناء النوم لتحسينه خطر يهدد الحياة، حيث أوضح الأطباء أن الممارسة المنتشرة على السوشيال ميديا قد تسبب اختناقاً وتفاقم انقطاع النفس.
دراسة حديثة تكشف أن حشوات حمض الهيالورونيك تعيد امتلاء الوجه وتحسّن مظهره النفسي والاجتماعي بفاعلية تستمر لأسابيع.
الإفراط في الملينات والمضادات الحيوية وقلة الألياف والسوائل تدمر بكتيريا الأمعاء النافعة وتُضعف المناعة وتسبب مضاعفات خطيرة.
دراسة تكشف أن سمنة الأب قد تغيّر جينات الحيوانات المنوية، وتزيد خطر سمنة لدى الأبناء، لكن فقدان الوزن قد يعكس هذا الأثر.
دراسة جديدة تكشف أن ممارسة تمارين المقاومة لمدة 30 دقيقة مرتين أسبوعياً تزيد حجم وقوة العضلات بشكل ملحوظ.
بعد أزمة رحمة أحمد الصحية بسبب دواء تعارض مع إصابتها بالأرتيكاريا، يحذر الأطباء مرضى الحساسية من بعض المضادات الحيوية والأسبرين والإيبوبروفين.
الضغط المستمر على الأصابع بسبب ارتداء أحذية ضيقة من الأمام أو ذات كعب عالٍ، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالظفر الغائر.
يُعد الكافيين ضرورياً للكثيرين لأنه يُساعد على زيادة التركيز والشعور بالنشاط، لذا قد يكون مفيداً خلال الدورة الشهرية.
يُعد الكولاجين أحد البروتينات الأساسية في الجسم، حيث يلعب دوراً محورياً في الحفاظ على متانة الجلد ومرونته.
زراعة تحويلة دماغية (Shunt) يمكن أن تعيد القدرة على المشي والاستقلالية لكبار السن المصابين.
يُعد العسل الأبيض من أفضل العلاجات الطبيعية لتخفيف السُعال، وتقليل إنتاج المخاط؛ لأنه يستهدف قتل الجراثيم، لذا يُنصح بالحصول على معلقة صغيرة أو ملعقتين صغيرتين.
ينصح الأطباء وخبراء الجلدية بضرورة غسل اللحية بانتظام باستخدام شامبو لطيف مع تجفيفها جيداً لتجنّب تراكم الرطوبة التي قد تخلق بيئة مناسبة للبكتيريا الضارة.
يواصل مرض الزهري، وهو عدوى بكتيرية منقولة جنسياً، تشكيل تهديد للصحة العامة ففي عام 2023 تم تسجيل أكثر من 209 ألف حالة في الولايات المتحدة.
يُعد الجري أحد أهم الأنشطة البدنية التي يُوصى بممارستها بشكلٍ منتظم لتعزيز اللياقة العامة والصحة.
أظهرت النتائج أن الانتقال إلى التطوع أو تقديم المساعدة بشكل غير رسمي يرتبط بمستوى أعلى من الوظائف الإدراكية.
لا يُنصح بالحصول على المضادات الحيوية مع مكملات المغنيسيوم؛ لأنها ستؤدي إلى تفاعلات غير مرغوب فيها بالمعدة.
يُفضل استخدام عصير البصل على الشعر مرتين أسبوعياً فقط؛ للحصول على نتائج إيجابية وفعَّالة لفروة الرأس.
قرحة السكري، هي جروح مفتوحة على الجلد، سواء في القدمين أو الساقين، وقد تكون موجودة في مناطق أخرى مثل اليدين.
يساعد المشي في الصباح على معدة فارغة على تعزيز عملية حرق الدهون المخزنة في الجسم للحصول على الطاقة.
جراحة زراعة الكلى هي إجراء طبي يتم خلاله زرع كلية سليمة من متبرع حي أو متوفى إلى شخص يعاني من الفشل الكلوي في مراحله النهائية.
