تهدف حاصرات بيتا إلى منع عمل هرمون الأدرينالين وبالتالي تساعد على إبطاء معدل ضربات القلب، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
مشاكل صحية شائعة بعد سن الـ50 تشمل النوبات القلبية، السكتة الدماغية، هشاشة العظام، والنقرس؛ الوقاية بالوزن الصحي والرياضة.
حمض الفوليك يعزز الصحة النفسية، يحسن صحة القلب، يساعد في نمو الشعر، ويعزز الخصوبة. تجنب الجرعات الزائدة لتفادي آثاره الجانبية، واستشر طبيبك.
زيادة تناول البروتين النباتي بدل الحيواني يقلل خطر أمراض القلب بنسبة تصل لـ27%، بفضل تحسين الدهون وضغط الدم وتقليل الالتهابات.
قد تلاحظين بعض العلامات على زوجك تدل على أن يعاني من مشاكل نفسية، وعندها عليكِ بتطبيق بعض النصائح الفعالة لتساعدي زوجك على تخطي الأزمة.
دواء Rapiblyk الجديد لعلاج تسارع ضربات القلب (SVT) يُبطئ النبض بفعالية وسرعة، ويُستخدم في الحالات الحرجة. يُعتبر آمنًا ولكن له موانع استخدام، مثل فشل القلب.
الفاصوليا الخضراء غنية بفيتامين K وC، وتدعم صحة العظام، المناعة، الأمعاء، والقلب. تساعد على تقوية العظام، تعزيز المناعة، وتحسين الهضم.
لزيادة طاقة الرجال بعد التقاعد من العمل يُنصح باتباع نظام غذائي صحي، وتقليل العوامل المسببة للتوتر والقلق، وممارسة الرياضة.
يحتاج جسم الطفل إلى كمية كافية من الماء للقيام بوظائفه الحيوية بشكل صحيح، عندما يفقد الطفل كمية كبيرة من الماء أكثر مما يأخذه، يحدث ما يسمى بالجفاف.
هناك فوائد عديدة للموز للرجال منها: يساعد على خفض نسبة السكر بالدم، يزيد مستويات طاقة الرجال، ويدعم صحة الجهاز الهضمي.
مكملات كيتونات التوت تشبه كيميائياً المنشطات، ما يزيد احتمالية حدوث آثار جانبية كالقلق وارتفاع ضغط الدم وسرعة ضربات القلب.
دراسة: اللياقة القلبية التنفسية تقلل خطر الخرف بنسبة 40%، حتى للمعرضين وراثياً، وتؤخر ظهوره بمعدل 1.5 سنة.
تحتوي مكملات ريسفيراترول على مضادات أكسدة وخصائص وقائية تساعد الجسم على مكافحة الأمراض وحماية الدماغ والقلب وتقليل تخثر الدم.
في حالات التوتر يحدث للجسم العديد من الآثار السلبية، والاسترخاء يكون حل فعال لتخفيف التوتر وما يترتب عليه فيبطئ ضربات القلب ويحسن النوم.
الفيتامينات تلعب دوراً هاماً في تعزيز صحة العين، ولكن الإفراط في استهلاكها يمكن أن يسبب نتيجة عسكية غير متوقعة.
في اليوم الدولي للأشخاص ذوي الهمم يجب التذكير بضرورة الاهتمام بصحتهم التي تكون عرضة للإصابة بمزيد من المشاكل الصحية.
هل تعلم أن تناول كوب من الكمون الدافئ قبل النوم خلال الشتاء، يقدم لك بعض الفوائد الصحية، فيحسن النوم ويقوي المناعة ويقي من أمراض القلب.
اعتلال عضلة القلب الناتج عن أميلويد الترانستيريتين (ATTR-CM) هو حالة نادرة وخطيرة تؤثر على عضلة القلب وقد تكون وراثية أو مرتبطة بتقدم العمر.
عصير الموز باللبن: مشروب مغذي يدعم الطاقة والهضم وصحة العضلات، لكن الإفراط فيه قد يسبب زيادة الوزن أو مشاكل هضمية.
من مسك يد الشريك يخفف الألم العاطفي، تحفز هرمون الحب، وتخفيف التوتر، وتقليل الألم العاطفي.
الأفوكادو غذاء خارق يعزز الشبع، ويحافظ على الوزن، ويحمي القلب، ويحسن وظائف المخ، ويمنع مضاعفات السكري لاحتوائه على الدهون الصحية.
