عندما تشعر بالإرهاق أو القلق تجاه أمر معين غالباً لا تفكر في تحديد ما إذا كنت متوتراً أم قلقاً؛ إذ أ...
تظهر أعراض متلازمة تململ الساقين (RLS) عادةً على شكل: شعور غير مريح (وخز، نبض، حكة) في الساقين يزداد...
تناول الكافيين قبل النوم قد يُبقي الدماغ في حالة نشاط أعلى من المعتاد خلال الليل ما قد يؤثر سلبًا عل...
ركوب الدراجات رياضة تتسبب في تقليل خطر الإصابة بالخرف، والأمر لا يقتصر على مجرد ممارسة الرياضة وجعله...
أظهرت دراسة أن النوم المفرط بعد الإصابة بسكتة دماغية خفيفة أو نوبة إقفارية عابرة قد يكون مرتبطاً بزي...
تسبب التهابات الزائدة الدودية آلاماً شديدة أسفل البطن وتجاهلها قد يؤدي إلى زيادة التورم والانتفاخ في...
تُعدّ أهم خطوة في علاج الإنفلونزا استشارة الطبيب للحصول على أدوية مضادة للفيروسات، مع الالتزام بالرا...
تشير الإحصائيات إلى إصابة حوالي 48 مليون شخص سنوياً بالتسمم الغذائي، بسبب تناول أطعمة ملوثة بالبكتير...
المهق اضطراب وراثي ناتج عن غياب صبغة الميلانين في الشعر، والجلد، والعينين، لكن مشكلته تكمن في زيادة...
قد لا تستطيع التفريق بين إنفلونزا المعدة وجرثومة المعدة لتشابه الأعراض وأبرزها الآلام الشديدة في الم...
انفجار الزائدة يُدخل نجل تامر حسني العناية المركزة. تعرّف على العلامات الخطيرة والمضاعفات المحتملة و...
حذر الأطباء من المخاطر الصحية للإكثار من تناول الفلفل الحار، الذي قد يُفاقم تهيّج الغشاء المخاطي للم...
الرياضة المعتدلة إلى الشديدة ترفع فرص النجاة من 10 أنواع أورام! خطوة بسيطة قد تصنع فرقًا كبيرًا بعد...
تُعد الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمرض ديوكس، هم حديثي الولادة، والنساء المرضعات، والأشخاص الذين يعانو...
أمراض المناعة الذاتية هي مجموعة من الحالات المزمنة التي تحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي في الجسم أنس...
"كبار السن في خطر! ارتفاع الحرارة يهددهم بالاستنفاد الحراري وضربات الشمس. تعرف على الأعراض والنصائح...
تتعدد أسباب كثرة التعرق تحت الإبط؛ لذا ينصح بضرورة العناية الشخصية والاستحمام يومياً، ويمكن علاج فرط...
دراسة: تسارع الشيخوخة البيولوجية يرفع خطر الإصابة بالخرف بنسبة 30% بسبب تغيرات دماغية مثل تقلص الماد...
دواء "كانرينون" قد يعيد الحياة لقلوب المتبرعين خلال التخزين البارد، ما يُحسن فرص نجاح الزراعة ويقلل...
البكتيريا الناتجة عن بقايا الطعام مثل اللحوم، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية إذا لم يتم العناية الجيدة...
يمكن تخصيص بضع دقائق لممارسة اليوجا أو اليقظة الذهنية أو تمارين التنفس العميق، للمساعدة في تخفيف مست...
