عزة عبد المجيد - صفحة 74

أهمية الإجازات المدفوعة للأمهات الجدد

6 أسباب تجعل الإجازة المدفوعة ضرورية لصحة الأمهات الجدد

الحصول على إجازة مدفوعة الأجر للأمهات الجدد ضروري لتحسين صحتهن، لتقليل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة، وتحسين جودة النوم.
النظام الغذائي النباتي يؤثر في العمر البيولوجي

هل اتباع نظام غذائي نباتي يؤثر في العمر البيولوجي؟ دراسة حديثة تكشف مفاجأة

أظهرت دراسة أن النظام الغذائي النباتي يقلل العمر البيولوجي مقارنةً بالنظام الغذائي الشامل الذي يتضمن تناول اللحوم.
دواء جديد لعلاج مرض ألزهايمر

دواء لعلاج ألزهايمر يهدد صحة الدماغ.. من الفئات الأكثر تضرراً؟

دواء جديد لعلاج مرض ألزهايمر، هو أول دواء مضاد للأميلويد وهي مادة بروتينية تتراكم بصورة مَرَضيّة بين الخلايا، ولكن قد يكون له بعض الآثار الجانبية الخطيرة.
احذر الأمراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة

احذر الأمراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة.. أعراضها ونصائح للوقاية والعلاج

مع ارتفاع درجات الحرارة وفقد جسمك لكمية كبيرة من السوائل، يمكن أن تصاب بالإرهاق الحراري ويتطور الأمر لضربة شمس.
علاجات منزلية لحرقة المعدة وارتجاع المرئ

أفضل علاجات منزلية لحرقة المعدة وارتجاع المرئ.. هل جربت ماء الخيار والكمون؟

يمكنك من خلال بعض الطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية تخفيف حرقة المعدة ومنع ارتجاع المرئ وتهدئة الجهاز الهضمي.
أجهزة تساهم في تخفيف الشخير أثناء النوم

أفضل 6 أجهزة لتخفيف الشخير أثناء النوم.. متى يجب زيارة الطبيب؟

الشخير علامة على توقف التنفس أثناء النوم أو مشاكل صحية أخرى، وهناك مجموعة متنوعة من الأجهزة التي تساعد في تخفيف الشخير وتحسين جودة النوم.
تلوث نهر السين يهدد صحة الرياضيين الأولمبيين

تلوث نهر السين يهدد صحة الرياضيين الأولمبيين.. 8 مخاطر للسباحة فيه

أظهرت اختبارات المياه أن نهر السين غير آمن للرياضيين، نتيجة وجود بكتيريا الإشريكية القولونية، وأن السباحة في الماء الملوث تزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
تأثير العمليات التجميلية على المراهقين

تأثير العمليات التجميلية على الصحة النفسية للمراهقين

انتشرت العمليات التجميلية بين المراهقين مؤخراً لعدة أسباب، منها: تعزيز الثقة بالنفس وتقدير الذات وتقليل مظاهر الشيخوخة المبكرة.
طرق التعامل مع تروما الصدمات السابقة

كيف يمكن التعامل مع تروما الصدمات السابقة؟ 8 علامات تدل عليها

تروما الصدمات السابقة هي المعنى الأكثر شيوعاً للإفراط في مشاركة الصدمات السابقة في سياق غير مناسب، دون التفكير في كيفية تأثيرها على الشخص الآخر.
نبات القنب يحمي من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسيجية

دراسة علمية جديدة.. نبات القنب يحمي من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسيجية

كشفت دراسة جديدة أن الكانابيديول (CBD) المشتق من نبات القنب، قد يكون له فوائد وقائية لحماية البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
أضرار الإفراط في العناية بالبشرة

الإفراط في العناية بالبشرة يهدد صحة الجلد.. 4 أضرار و4 نصائح للوقاية

الإفراط في استخدام منتجات العناية بالبشرة يسبب أضرار عديدة كجفاف البشرة والأكزيما والتهاب الجلد التماسي التحسسي.
فوائد أقنعة بذور الكتان

أفضل أقنعة بذور الكتان للبشرة.. 4 فوائد مذهلة لإشراقة شبابية

للحفاظ على نضارة البشرة ومرونتها يمكنك استخدام أقنعة بذور الكتان، حيث تغذي البشرة وتحميها من الإكزيما والشيخوخة المبكرة.
ماسكات منزلية لعلاج كل مشاكل الشعر

ماسكات منزلية لعلاج كل مشاكل الشعر.. 15 وصفة مذهلة

مشاكل الشعر كثيرة منها التلف، الجفاف، القشور، التموج أو البهتان، ويمكن من خلال بعض الماسكات المنزلية حل هذه المشكلات، إليكِ 15 وصفة مذهلة.
فوائد ركوب الدراجات

6 فوائد غير متوقعة لركوب الدراجات إلى العمل.. يقلل خطر الوفاة المبكر

هناك دراسة أثبتت أن راكبو الدراجات هم أقل عرضة لأمراض القلب بنسبة 24%، وأقل عرضة لتناول أدوية الصحة العقلية بنسبة 20%.
كيف تتعامل مع طلبات طفلك المتكررة؟

كيف تتعامل مع طلبات طفلك المتكررة للألعاب والحلويات؟ 6 خطوات بالغة الأهمية

يبدأ الأطفال بحلول سن الثانية الإلحاح للحصول على كل شيء يرونه، ويصبح سلوك "أريد، أريد" هو الشائع، ويمكنك معالجة المشكلة باتباع بعض النصائح.
مخاطر صحية تهدد الحوامل في المناطق النائية والصحاري

للحوامل في المناطق النائية والصحاري.. كيف تحصلين على رعاية ما قبل الولادة؟

تعاني الحوامل اللاتي يعشن في المناطق النائية والصحاري من ندرة المستشفيات أو المراكز الطبية المتخصصة في طب المرأة، ما يجعلهن يجدن صعوبة بالغة في الحصول على رعاية ما قبل الولادة.
لماذا يفقد بعض الأشخاص الوزن بشكل أبطأ من أقرانهم؟

لماذا يفقد بعض الأشخاص الوزن بشكل أبطأ من أقرانهم؟

قد تستمر فترات طويلة على ممارسة التمارين الرياضية، ولكنك تفقد الوزن ببطئ عن غيرك، لعدة أسباب، أبرزها: نقص بروتين "PGC-1α".
أطعمة غنية ببروتين الليكتين

8 أطعمة غنية ببروتين الليكتين.. احذر الحصول على كميات كبيرة منه!

يوجد الليكتين في حوالي 30% من الأطعمة، بما في ذلك الحبوب والفواكه والخضراوات والمكسرات والبذور والبقوليات، وعليك الحذر من تناول كميات كبيرة.
علامات تشير إلى حاجتك للرعاية الذاتية

8 علامات تشير إلى حاجتك للرعاية الذاتية والاهتمام بالنفس

التركيز على العناية الذاتية يعني الالتزام بسعادتك وصحتك، ما يجعلك أكثر استعداداً لمواجهة تحديات الحياة ودعم الآخرين.
حلول للحفاظ على البشرة والشعر في الصيف

7 نصائح للحفاظ على جمالك في الصيف.. حلول سريعة للشعر والبشرة

للحفاظ على جمال البشرة والشعر خلال إجازتك الصيفية، يفضل استخدام واقي الشمس ومصففات الشعر ومنتجات المسمرات.
تشخيص وعلاج الشلل الرعاش بالذكاء الاصطناعي

الذكاء الاصطناعي يساعد على تصنيف وعلاج الشلل الرعاش

تمكن الباحثون من تصنيف مرض باركنسون، إلى 3 أنواع فرعية باستخدام الذكاء الاصطناعي.