أطعمة قد تعرض طفلك للاختناق.. احذرِ تقديمها قبل سن الخامسة
الاختناق خاصة للأطفال من أخطر الحوادث المنزلية، خاصة خلال سنواتهم الأولى، عندما لا تكون مهارات المضغ والبلع قد اكتملت بشكل كافٍ. ويحذر خبراء طب الأطفال من أن بعض الأطعمة الشائعة قد تتحول إلى خطر حقيقي إذا قُدمت للطفل بطريقة غير مناسبة أو قبل العمر الملائم.
وتؤكد الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن الأطفال دون سن الخامسة أكثر عرضة للاختناق بسبب ضيق مجرى الهواء لديهم، فضلاً عن ميلهم إلى تناول الطعام بسرعة أو أثناء اللعب والحركة.
أطعمة شائعة لكنها خطيرة
تتصدر حبات العنب الكاملة قائمة الأطعمة التي قد تسبب الاختناق لدى الأطفال، إذ يمكن أن تسد مجرى التنفس بسهولة إذا لم تُقطع إلى أجزاء صغيرة. كما تُعد المكسرات بأنواعها من الأطعمة غير المناسبة للأطفال الصغار بسبب صعوبة مضغها بالكامل.
وتشمل القائمة أيضاً الفشار، وقطع الجزر النيئة، والتفاح غير المقطع، والحلوى الصلبة، والعلكة، بالإضافة إلى النقانق (الهوت دوج) عند تقديمها على شكل شرائح دائرية، وهو الشكل الذي يزيد من خطر انسداد مجرى الهواء.
لماذا يزداد الخطر قبل سن الخامسة؟
في هذه المرحلة العمرية لا يمتلك الأطفال القدرة الكاملة على طحن الطعام بالأضراس، كما أنهم قد يبتلعون الطعام دون مضغ كافٍ. ويزداد الخطر عند تناول الطعام أثناء الجري أو الضحك أو مشاهدة الشاشات، ما يقلل من التركيز على عملية البلع.
كيف تحمين طفلك؟
ينصح الخبراء بتقطيع العنب والطماطم الصغيرة إلى أرباع، وطهي الخضروات الصلبة مثل الجزر حتى تصبح لينة، وتجنب إعطاء المكسرات الكاملة للأطفال الصغار. كما يُفضل جلوس الطفل أثناء تناول الطعام مع مراقبته باستمرار.
ومن المهم أيضاً تعليم الأطفال تناول الطعام ببطء وعدم التحدث أو اللعب أثناء الأكل.
الوقاية تبدأ من المائدة
ورغم أن هذه الأطعمة قد تكون صحية وغنية بالعناصر الغذائية، فإن طريقة تقديمها تلعب الدور الأهم في حماية الأطفال. لذلك، فإن اتباع إرشادات السلامة الغذائية المناسبة للعمر يساعد في تقليل حوادث الاختناق، ويمنح الآباء والأمهات مزيداً من الطمأنينة أثناء تقديم الوجبات اليومية لأطفالهم.
