هل وسائل التواصل الاجتماعي تصنع جيلاً نرجسياً؟ تأثير السيلفي والشاشات
لطالما أُثيرت التساؤلات حول زيادة النرجسية في المجتمع الأمريكي خاصة بين جيل الألفية، وأصبحت عناوين مثل "هل نحن نعيش في وباء نرجسية؟" و"جيل الألفية: جيل الـ Me Me Me" شائعة في العقدين الماضيين.
بدأ التحذير من هذه الظاهرة في أوائل الألفية حين أظهرت دراسة رائدة أن ميول النرجسية بين طلاب الجامعات قد ارتفعت بنسبة 30% منذ الثمانينات، تبع ذلك العديد من الكتب مثل Generation Me وThe Narcissism Epidemic وThe Selfie Generation.
ما هي النرجسية؟
النرجسية: ما هي وكيف تظهر؟
النرجسية تُعرَّف عموماً على أنها شعور بـ"أهمية الذات المفرطة" حيث يُمنح الشخص نفسه أهمية أكبر من الآخرين، ويُظهر الأشخاص الذين يعانون من "النرجسية العظمة" سلوكاً هجومياً وجذباً للانتباه بينما أولئك الذين يعانون من "النرجسية الضعيفة" يتسمون بالقلق والبحث عن الموافقة، ويُعد غياب التعاطف والإحساس بالاستحقاق من الخصائص المشتركة بين جميع أنواع النرجسية.
دراسات تثير القلق
في دراسة رائدة نشرت في Narcissistic Personality Inventory في 2008 وجد كل من كييث كامبل وجين توينج، أساتذة علم النفس في جامعة سان دييغو، أن نحو ثلثي طلاب الجامعات حصلوا على درجات أعلى من المتوسط في اختبار النرجسية بزيادة بلغت 30% عن درجات الثمانينات، ومع بداية التسعينات أظهر 80% من الشباب أنهم يعتقدون أنهم داخل دائرة الاهتمام والشهرة وهو ما يعكس التوجهات المتزايدة نحو التفوق الذاتي.
هل تساهم وسائل الإعلام في تفشي النرجسية؟
في وقت لاحق من الألفية ظهرت برامج الواقع مثل The Simple Life وKeeping up with the Kardashians التي ساهمت في تعزيز ثقافة الذاتية والترويج لها، كما كان ظهور وسائل التواصل الاجتماعي وظهور الصور الذاتية (السيلفي) عاملاً كبيراً في تعزيز هذه الظاهرة.
نرجسية وسائل التواصل الاجتماعي
تشير الأبحاث إلى أن النرجسيين ينشرون أكثر على وسائل التواصل الاجتماعي ويعبرون عن أنفسهم بشكل متكرر عبر الصور والتحديثات مما يساهم في زيادة الشعور بالذات وتعزيز صورتهم، وأظهرت دراسات أجريت خلال جائحة كوفيد-19 أن النرجسيين كانوا أكثر من غيرهم في نشر إنجازاتهم "البطولية" مما عزز من ميولهم النرجسية.
التأثيرات النفسية على الأفراد والمجتمع
من جهة أخرى أظهرت دراسة نُشرت في PNAS أن الأطفال الذين "تم تقييمهم بشكل مبالغ فيه" من قبل والديهم كانوا أكثر عرضة لتطوير ميول نرجسية، كما أن القلق والاكتئاب من السمات الشائعة في الجيل الحالي من الشباب، مما يشير إلى أن النرجسية قد لا تكون السبب الوحيد ولكنها تلعب دوراً في تفاقم هذه المشاعر السلبية.
تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية
تشير لينيا ديرهالي، معالجة نفسية ومؤلفة كتاب The Facebook Narcissist، إلى أن ارتفاع معدلات اضطراب صورة الجسم بين المراهقين وتغيير المعايير الاجتماعية يشير إلى تأثيرات سلبية لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية. 
التأثيرات السلبية لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية
المستقبل والنرجسية
رغم أن الدراسات تشير إلى أن النرجسية قد تنخفض مع تقدم العمر إلا أن وسائل التواصل الاجتماعي قد تبقى العامل المهيمن في تشجيع الأفراد على الترويج لأنفسهم؛ لذا يُنصح الأشخاص بالحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والتركيز على حياتهم الواقعية.
