من الصبار إلى البطاطس.. أفضل 6 وصفات طبيعية لعلاج آثار الندبات
تُعد الندوب علامة طبيعية على التئام الجروح لكنها قد تترك أثراً غير مرغوب فيه على الجلد، ما يدفع الكثيرين للبحث عن طرق فعالة لتقليل مظهرها، في حين أن العلاجات الطبية مثل الليزر والمراهم الموضعية تساعد على تخفيف حدة الندوب، فإن الوصفات الطبيعية تظل خياراً شائعاً لدى من يفضلون الحلول الأكثر أماناً وأقل تكلفة.
تعتمد فعالية العلاج على نوع الندبة ولون البشرة إذ تختلف العلاجات المناسبة للندوب الغائرة عن تلك التي تستهدف الندوب المرتفعة، في هذا المقال نستعرض أفضل الوصفات الطبيعية التي قد تساعد على تحسين مظهر الندوب وتعزيز تجديد خلايا البشرة، وفقاً لـ"health line".
الصبار يساعد في التئام الجروح
العلاجات الطبيعية للتخلص من الندوب
الصبار
أظهرت مراجعة أجريت عام 2019 صادرة عن "the National Institutes of Health" أن الصبار يساعد في التئام الجروح وتقليل الندوب عند استخدامها مع علاجات أخرى، يمكن استخدامها عن طريق استخراج الجل من أوراقها وتطبيقه على الندبة بحركات دائرية.
زيت جوز الهند
في مراجعة أجريت عام 2018 أشار الباحثون إلى أن زيت جوز الهند فعال في تعزيز التئام الجروح من خلال:
تحفيز إنتاج الكولاجين
إصلاح حاجز الجلد
امتلاكه تأثيراً مضاداً للبكتيريا ومضاداً للأكسدة
زيت اللافندر الأساسي
تشير بعض الأبحاث إلى أن زيت اللافندر الأساسي قد يساعد في التئام الجروح، وفي مراجعة أجريت عام 2020 تناولت دراسات على البشر والحيوانات وأنابيب الاختبار، وُجد أن زيت اللافندر الموضعي قد يكون له فوائد علاجية محتملة في التئام الجروح، مت العلم أنه قد يؤدي استخدام زيت اللافندر الأساسي والزيوت الأساسية الأخرى موضعياً إلى التهاب الجلد التحسسي لدى بعض الأشخاص لذا يجب اختباره قبل الاستخدام.
الليمون
في دراسة أجريت عام 2018 على الفئران وُجد أن التطبيق الموضعي لزيت الليمون ساعد على تقليل التهاب الجلد وتلفه لدى الفئران، وتُعرف العصائر والزيوت الحمضية مثل الليمون والليمون الحامض والبرتقال والبرغموت بأنها تسبب حساسية للضوء، ما يزيد من حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية، لذلك إذا اخترت استخدام منتج حمضي على بشرتك تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية لمدة لا تقل عن 12 ساعة واستخدم دائماً واقي الشمس.
البطاطس
وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن قشور البطاطس قد تساعد في التئام الحروق الطفيفة.
زيت ثمر الورد واللبان
زيت ثمر الورد واللبان
أشارت دراسة أجريت عام 2019 إلى أن زيت ثمر الورد ساعد بشكل ملحوظ في تعزيز التئام الجروح وتحسين مظهر الندوب بفعالية، كما وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن زيت اللبان قد يساعد على شفاء الخلايا الليفية الجلدية البشرية.
