التشجيع المادي.. طريقة مبتكرة لتحفيز الرجال على خسارة الوزن الزائد في أوروبا
رجل يعاني من السمنة
يواجه بعض الرجال تحديات كبيرة في فقدان الوزن، حيث لا يلتزم الأغلبية بالنظام الغذائي المدرج لفترة طويلة كما لا يفضلون ممارسة التمارين الرياضية التي تساهم في رحلة إنقاص الوزن، ونتيجة الثقافات الموجودة في بعض الدول التي تتعلق بجسد الرجل، فإنها تعرقل حصوله على الجسد المثالي في فترة محددة.
أسباب عدم قدرة بعض الرجال على فقدان الوزن
في بعض المجتمعات تعتبر اللحوم والبطاطس والأطعمة الأخرى الدسمة هي المناسبة للرجال بعيداً عن الخضروات والأصناف الخفيفة التي يجب الالتزام بها خلال الدايت، حيث يتم تسويق هذه الأطعمة للرجال بشكل مختلف عما يتم تسويقه للنساء.
ولأن الأغلبية تربوا على أن الرجال عليهم كبت مشاعرهم وأن يكونوا أقل عاطفة من النساء، فإن إهمال أحاسيسهم يمكن أن يتسبب في زيادة الوزن، حيث يلجأ بعضهم عند الشعور بالضغط إلى تناول كميات كبيرة من الطعام أو تناول المنشطات، غير مدركين أن ذلك يؤثر سلباً في الجسد، حسب موقع "Mind-Body Nutrition".
وفي تجربة فريدة من نوعها، حاول الباحثون التوصل إلى طرق تساهم في تحفيز الرجال لفقدان الوزن وتوصلوا إليها بالفعل، ستكشف عنها "بوابة صحة".
موضوعات متعلقة: أسباب زيادة الوزن بعد التوقف عن أدوية التخسيس
رجل فقد وزنه
أجرى العلماء بحثاً قدموا نتائجه في المؤتمر الأوروبي للسمنة، حيث استمرت التجربة لمدة عام وشارك فيها 585 رجلاً يعانون من السمنة كانوا من بلفاست عاصمة أيرلندا الشمالية، وبريستول في إنجلترا، وجلاسكو الإسكتلندية.
قسم الباحثون المشاركين إلى 3 مجموعات الأولى أرسلوا لهم رسائل نصية مع فرصة كسب 400 جنيه إسترليني لتحقيق أهداف فقدان الوزن، والثانية حصلوا على رسائل نصية تحفيزية فقط، والثالثة هي المجموعة الضابطة التي لم تحصل على أي من السابق ذكره.
%39 من المشاركين كانت حالتهم الاجتماعية والاقتصادية منخفضة، و40% منهم يعاني حالتين صحيتين أو أكثر، وجميعهم كان عليهم فقدان الوزن بنسبة 5% في 3 أشهر، و10% في 6 أشهر، والحفاظ على الوزن المفقود بنسبة 10% لمدة عام، حسب "University of Stirling".
وكشفت نتائج الدراسة أن الذين تلقوا الحوافز المالية والرسائل النصية فقدوا 4.8% من وزن الجسم مقارنةً بالذين حصلوا على رسائل نصية فقط حيث خسروا فقط 2.7% من الوزن، أما المجموعة الأخيرة خسر مشاركوها 1.3% فقط من وزنهم.
وبناءً على النتائج، قالت البروفيسور بات هودينوت، التي قادت الدراسة إن أغلب الرجال لا يفقدون الوزن المطلوب بالطرق التقليدية، وبالتالي يعتبر التحفيز المالي وسيلة فعالة لمساعدتهم في إنقاص الوزن.
