لماذا يستيقظ البعض مع ألم في الحلق؟
يُعد ألم الحلق في الصباح شكوى شائعة بين الكثيرين، حيث يستيقظ البعض ليجدون صعوبة في البلع وشعوراً بالوخز أو الحرقة في الحلق، قد يكون هذا الألم عابراً يزول بعد فترة قصيرة، أو قد يستمر ويؤثر على الأنشطة اليومية.
خلال السطور التالية تستعرض "بوابة صحة" أسباب ألم الحلق في الصباح، نقلاً عن "WebMD".
ألم الحلق
أسباب ألم الحلق في الصباح
على الرغم من عدم خطورة أسباب التهاب الحلق الصباحي طبياً، إلا أنه يتطلب علاجاً مناسباً لتجنب تفاقمه.
1-الهواء الجاف آلام الحلق
النوم في غرفة بها هواء جاف يمكن أن يتسبب في جفاف وتهيج الأغشية المخاطية في الحلق، ما يؤدي إلى آلام الحلق، ويكون ذلك شائعاً بشكل كبير خلال فصل الشتاء أو في الصيف إذا كنت تنام مع تشغيل مكيف الهواء، الذي يزيل الرطوبة من الهواء.
2-الجفاف وآلام الحلق
يُسبب الجفاف، الناتج عن قلة شرب الماء أو تناول أطعمة مالحة أو كحول قبل النوم، جفاف الفم والحلق أثناء النوم، ما يؤدي لآلام الحلق عند الاستيقاظ، ويتفاقم ذلك بانخفاض إنتاج اللعاب ليلاً.
3-مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) وآلام الحلق
ارتجاع المريء، المعروف أيضاً باسم الارتجاع الحمضي، هو حالة يتدفق فيها حمض المعدة مرة أخرى إلى المريء، ما يسبب التهيج والألم، وتتفاقم هذه الحالة في الليل، ما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة في الحلق عند الاستيقاظ في الصباح، حيث تتمثل أعراض ارتجاع المريء مثل حرقة المعدة (ألم في الصدر) والغثيان والقيء وبحة في الصوت .
الشخير يؤدي إلى جفاف الفم
4- الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم وآلام الحلق
الشخير يسبب التنفس من الفم، ما يؤدي إلى جفاف الفم والحلق بسبب تدفق الهواء المستمر، إضافةً إلى ذلك، فإن اهتزاز الأنسجة الرخوة في الحلق والجزء الخلفي من الفم الذي يميز الشخير يمكن أن يسبب تهيجاً والتهاباً، ما يؤدي إلى الشعور بالحكة في الحلق في الصباح.
