كيف تعرف أنك مصاب بمتلازمة الإغراق؟ 4 طرق للرعاية الذاتية
تشخيص متلازمة الإغراق وطرق العلاج
عندما ينتقل الطعام من المعدة للأمعاء الدقيقة بسرعة كبيرة بعد تناوله فيصيبك بالانتفاخ والغثيان والقىء وتقلصات مؤلمة في البطن، إضافةً إلى الإسهال واحمرار الجلد والدوخة، فيُطلق على هذه الحالة "متلازمة الإغراق".
وفي السطور التالية تستعرض بوابة صحة ما هي متلازمة الإغراق، وتوضح كيفية تشخيصها وعلاجها.
ينتقل الطعام من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة بعد تناول الوجبات
ما هي متلازمة الإغراق؟
متلازمة الإغراق هي حالة طبية تحدث عندما ينتقل الطعام بسرعة كبيرة من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة بعد تناول الوجبات، عادةً ما يحدث هذا بعد إجراء جراحة في المعدة، مثل جراحات إنقاص الوزن، أو قد يحدث لأسباب أخرى أقل شيوعاً.
أبرز طرق التشخيص لمتلازمة الإغراق
1-تقييم التاريخ الطبي
يستطيع الطبيب تشخيص متلازمة الإغراق عن طريق النظر إلى تاريخك الطبي، وفي حالة الخضوع لجراحة بالمعدة فتقييم مؤشرات المرض والأعراض تكشف عن متلازمة الإغراق.
2-اختبار سكر الدم ومتلازمة الإغراق
يرتبط انخفاض سكر الدم بمتلازمة الإغراق في أغلب الحالات، ولهذا قد يوصي الطبيب بإجراء اختبار تحمل الجلوكوز الفموي لقياس مستوى السكر في الدم عندما تكون الأعراض مرتفعة بشكل كبير لتأكيد التشخيص.
3- اختبار التفريغ المعدي
لاكتشاف الطبيب مدى سرعة حركة الأطعمة خلال المعدة، فغالبا ما يُجري المرضى اختبار التفريغ المعدي الذي يخضعون له عن طريق إضافة مادة مشعة للطعام الذي يتناولونه، حسب موقع Mayo Clinic.
ما هي أبرز طرق علاج متلازمة الإغراق؟
في المراحل المبكرة من التعرض لمتلازمة الإغراق، يمكن أن تُشفى من تلقاء نفسها خلال 3 أشهر، وخلال هذه المدة يمكن أن تحسن التغييرات في النظام الغذائي من الأعراض، وإذا لم يكن لهذه التغييرات نتيجة إيجابية فالطبيب سيوصي بالأدوية والجراحة.
أدوية تعالج متلازمة الإغراق
في حالة أن النظام الغذائي لم يخفف من أعراض متلازمة الإغراق، فربما يصف الطبيب دواء أوكتريوتيد فهو مضاد للإسهال يؤخذ تحت الجلد لإبطاء تفريغ الطعام في الأمعاء، لكنه قد يسبب آثاراً جانبية مثل الغثيان والإسهال والبراز الدهني.
يُنصح بتقسيم الوجبات إلى وجبات أصغر خلال اليوم
رعاية ذاتية تساعد على السيطرة على أعراض متلازمة الإغراق
1-يمكنك تقسيم الوجبات الثلاث إلى 5 أو 6 وجبات أصغر خلال اليوم.
2-يمكن الاستلقاء بعد تناول الطعام لمدة 30 دقيقة.
3-تجنب شرب أي سوائل بعد الوجبات بين 30-60 دقيقة في بداية ظهور الأعراض.
4-من الضروري التركيز على اللحوم والدواجن والأسماك، إضافةً إلى دقيق الشوفان وتقليل الأطعمة الغنية بالسكر.
بعض المكملات الغذائية مثل البكتين وصمغ الغار يمكن أن يساعدوا في زيادة كثافة محتويات الجهاز الهضمي وإبطاء تحركها عبر الأمعاء، لكن ناقش مع طبيبك طريقة استخدامها قبل تجربتها للحد من الآثار الجانبية أو تفاعلها مع أدوية أخرى.
