3 آثار جانبية للإفراط في تناول القرنفل خلال الحمل.. و3 احتياطات ضرورية قبل استخدامه
القرنفل يعتبر آمناً كمكون غذائي صحي، ولكن من المحتمل أن يكون هناك بعض الآثار الجانبية عند الإفراط في استهلاكه خاصةً خلال فترة الحمل، لذا يُنصح بعدم تناوله دون استشارة الطبيب.
خلال السطور التالية تستعرض "بوابة صحة" الآثار الجانبية التي يمكن أن تتعرضين لها عند الإفراط في استهلاك القرنفل خلال فترة الحمل، نقلاً عن "FirstCry Parenting".
الإفراط في تناول القرنفل أثناء الحمل قد يعرضك للولادة المبكرة
الآثار الجانبية للإفراط في تناول القرنفل أثناء الحمل
1-الولادة المبكرة والقرنفل
استهلاك القرنفل بكميات كبيرة يمكن أن يحفز الرحم ويسبب تقلصات، ما يزيد فرص التعرض للولادة المبكرة.
2-ردود فعل تحسسية والقرنفل
يمكن أن يسبب القرنفل ردود فعل تحسسية، بما في ذلك تهيج الجلد عند الاستخدام الموضعي لزيت القرنفل، والذي يمثل خطورة على المرأة الحامل.
3-مخاطر صحية خطيرة
الإفراط في استهلاك القرنفل يؤدي إلى نزيف معوي، ومشاكل في التنفس، والإسهال، والنوبات، وزيادة حساسية الفم، وآلام في البطن، والغثيان، والقيء وحتى فشل الكبد أو الكلى عندما تتفاقم الحالة الصحية.
احتياطات ينبغي اتخاذها عند استهلاك القرنفل
بالرغم من تقديم القرنفل العديد من الفوائد الصحية، إلا أنه لابد من اتباع بعض الإرشادات الصحية قبل تناوله، لتجنب آثاره الجانبية، وتتضمن ما يلي:
1- تجنب تطبيق زيت القرنفل على الجلد أثناء الحمل، حيث إنه يضر خلايا الجلد ويزيد حساسية الجلد، ما يؤدي إلى الطفح الجلدي والحروق.
2-الامتناع عن استخدام زيت القرنفل لعلاج آلام الأسنان والأمراض الأخرى أثناء الحمل.
3-تناول القرنفل بكميات محدودة أثناء الحمل، وتجنب الجرعة الزائدة.
طرق استخدام القرنفل أثناء الحمل
ما هي طرق استخدام القرنفل أثناء الحمل؟
تناول القرنقل باعتدال يعزز المناعة ويقلل فرص الإصابة بالأمراض، لذا يمكن إدراجه في النظام الغذائي للحوامل وفقاً للضوابط التالية دون إفراط:
-رش كمية صغيرة من القرنفل في دقيق الشوفان أو أي وجبات أخرى لإضافة نكهة إلى وجبتك.
-يمكن نقع كمية من القرنفل مع أي شاي عشبي ثم تصفيته وشربه.
-مضغ القرنفل الخام الكامل لتخفيف عسر الهضم واحتقان الحلق.
