هل تعاني من خفقان القلب بعد الأكل؟ قد يكون طعامك هو السبب
أطعمة تسبب خفقان القلب بعد الأكل
قد يشعر البعض بـ خفقان القلب بعد تناول الوجبات، ما يثير القلق حول أسباب هذه الظاهرة وآثارها الصحية.
في السطور التالية تستعرض بوابة صحة أسباب خفقان القلب بعد الأكل، وتأثير مختلف العوامل الغذائية والنفسية في هذه الحالة.
الأطعمة الغنية بـالكربوهيدرات تسبب خفقان القلب
أسباب تؤدي لخفقان القلب بعد تناول الطعام
يعتبر خفقان القلب بعد الأكل من الحالات الشائعة، وربما تحدث نتيجة الحساسية تجاه الطعام، لكن أغلب الحالات لا تشير إلى معاناتك من مشكلة صحية أساسية.
أطعمة تسبب خفقان القلب بعد الأكل
1- الأطعمة الغنية بـالكربوهيدرات تعمل على رفع مستويات السكر في الدم.
2-الأطعمة الغنية بالصوديوم كالأطعمة المصنعة أو المعلبة، حسب موقع Cleveland Clinic.
3-الأطعمة الغنية بالسكر تؤدي للخفقان خاصةً إذا كان الشخص يعاني من نقص سكر الدم.
4-الأطعمة الحارة أو الغنية بالدهون يمكنها التسبب في حرقة المعدة، ولهذا قد تؤدي لخفقان القلب.
5-مكونات بعض الأطعمة تؤدي لخفقان القلب، ومن بينها الغلوتامات أحادية الصوديوم الموجودة بأغلب الأطعمة المصنعة.
6-الثيوبرومين مركب يتوافر في نبات الكاكاو، وربما يزيد معدل ضربات القلب وتلاحظ الخفقان.
7-يعتبر التيرامين من الأحماض الأمينية ويتواجد في الجبن القديمة واللحوم والفواكه المجففة، ويعمل التيرامين على رفع ضغط الدم ما تسبب في خفقان القلب.
تباطأ نبضات القلب من أعراض خفقان القلب
أعراض تظهر عند الإصابة بخفقان القلب بعد الأكل
من بين الأعراض التي يمكن أن تصيب البعض عند التعرض لخفقان القلب بعد الأكل الشعور وكأن قلبك يتقلب، وربما تلاحظ تسارع أو تباطأ نبضات القلب ويبدو وكأنه توقف لثانية أو ثانيتين.
بعض الأشخاص يستطيعون سماع دقات القلب في الآذان نتيجة نبض القلب بقوة.
مكملات غذائية وأدوية تسبب خفقان القلب بعد الأكل
بعض المكملات الغذائي يمكنها أن تؤدي لـ خفقان القلب مثل الذي يتكون من البرتقال المر الذي يتم تناوله لعلاج حرقة المعدة وصحة الجلد وفقدان الوزن، إضافةً إلى الإيفيدرا الذي يتم تناوله لعلاج نزلات البرد والطاقة والصداع.
كما أن الجينسنغ لزيادة الطاقة والزعرور وحشيشة الهر التي تعالج القلق والاكتئاب والنوم تؤدي إلى خفقان القلب.
ومن بين الأدوية التي تسبب خفقان القلب بعد الأكل أدوية الحساسية والربو ونزلات البرد، والمضادات الحيوية، وأدوية أمراض القلب وضغط الدم المرتفع، والإنسولين وأدوية الغدة الدرقية.
والجدير بالذكر أنه يوجد أسباب أخرى لخفقان القلب بعد الأكل الإصابة بفقر الدم والجفاف، وانخفاض مستويات البوتاسيوم.
