ما الوقت المناسب لشرب شاي أوراق التوت الأحمر خلال الحمل؟
متى يمكن للحامل تناول شاي أوراق التوت الأحمر؟
شاي أوراق التوت الأحمر ليس مجرد مشروباً لذيذاً، لكنه مفيد للحوامل في نهاية شهور الحمل، حيث يجعل أجسامهن مستعدة للولادة كما يقوي عضلات الرحم، ما يؤدي لولادة سريعة.
ورغم الفوائد التي يتمتع بها شاي أوراق التوت الأحمر، إلا أن الأبحاث المتعلقة بالشاي ضئيلة جداً، حيث يحذر بعض الخبراء من مخاطر شرب هذا الشاي؛ لذا دعينا نكشف لكِ الحقائق حول شاي أوراق التوت الأحمر.
هل شاي أوراق التوت الأحمر آمن أثناء الحمل؟
هو شاي مصنوع من أوراق التوت الأحمر الأمريكي الذي يُعرف كذلك بـ"التوت البري"، وهي أوراق مفيدة مليئة بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات.
وفي هذا الإطار، أوضحت الممرضة والمولدة، إلين سميد، أن النساء اللاتي شربن أوراق التوت الأحمر لسنوات عديدة لم يلاحظن أي أضرار أو نتائج سلبية، مضيفةً أن هذا الشاي يعتبر دواءً مكملاً أو بديلاً.
لكن أوضحت دراسة صغيرة عام 2001 أن شاي أوراق التوت الأحمر لم يكن له آثار ضارة على الأم والطفل بل إنه يقصر من المرحلة الثانية من المخاض وتقليل الحاجة لاستخدام الملقط أثناء الولادة الحرجة.
شاي أوراق التوت الأحمر يقصر من مرحلة المخاض
الوقت المناسب لشرب شاي أوراق التوت الأحمر أثناء الحمل
في الغالب تتناول الحوامل شاي أوراق التوت الأحمر أثناء الثلث الثالث من الحمل لتحقيق أكبر فوائد لتقوية عضلات الرحم وإعداد الجسم للولادة، حسب موقع "TheBump".
ومن جانبها، نصحت أخصائية التغذية، لورين ماناكر، بتجنب شرب شاي أوراق التوت الأحمر أثناء الثلث الأول من الحمل، موضحةً أنه يوجد آراء مختلفة حول استهلاك شاي أوراق التوت الأحمر أثناء الثلث الأول من الحمل بسبب المخاوف بشأن الإجهاض المحتمل.
فوائد شاي أوراق التوت الأحمر أثناء الحمل
شرب أوراق التوت الأحمر أثناء الحمل يعمل على تقوية الرحم، يجعل التقلصات بالمخاض تحدث بسلاسة وتقليل الحاجة إلى التدخلات الطبية أثناء الولادة، حسب "ماناكر".
وتهدف بعض الحوامل من شرب شاي أوراق التوت الأحمر تقليل مشكلات تصيبهن خلال الحمل كالغثيان الصباحي والتقلصات، ورغم كل ذلك تقول "ماناكر" إنهم بحاجة لمزيد من الأبحاث القوية حول هذا النوع من الشاي.
شاي أوراق التوت الأحمر تجنبك التقلصات
مخاطر محتملة لشاي أوراق التوت الأحمر خلال الحمل
مشكلة شاي أوراق التوت الأحمر هي تسببه في حدوث المخاض الكاذب أي حدوث تقلصات ابتداءً من الأسبوع السادس من الحمل ما يؤدي لعدم الشعور بالراحة، والإصابة بالقلق، كما قد يؤدي الشاي إلى تغيرات في حركات الأمعاء والحاجة إلى تكرار التبول.
ورغم أن أخصائية أمراض النساء والتوليد، أليسا دويك، لفتت إلى أهمية شاي أوراق التوت الأحمر في حالة معاناة الحامل من الإمساك، إلا أن تسببه في التهيج المعوي والجفاف من الأعراض التي تقلق الحوامل، كما تم توثيق آثار ضارة على مستويات الجلوكوز في الدم لدى الأشخاص المصابات بـسكري الحمل.
