للتغلب على تورم القدمين خاصةً في أثناء فترة الحمل، يُنصح بتقليل استهلاك الملح، وزيادة تناول البوتاسي...
أثبتت دراسات أنللسير حافي القدمين فوائد صحية متعددة، منها: تحسين التوازن، والحد من التوتر وتنظيم الك...
عندما تنتج العين القليل من الدموع أو تتبخر بسرعة كبيرة، سواء في عين واحدة أو كلتيهما، فهذا يسبب جفاف...
ارتداء ربطة العنق لمدة 15 دقيقة يقلل تدفق الدم إلى الدماغ بنسبة 7.5%، وتترك تأثيرات صحية أخرى، تضمنت...
يشير مصطلح "عدم تماثل حجم الثديين" إلى عدم تناسقهما؛ أي أن يكون أحدهما أكبر أو أصغر من الآخر، وهو أم...
يعد هرمون اللبتين من الهرمونات التي تنتجها الخلايا الدهنية ولها دور في تنظيم الشهية ووزن الجسم.
الأسبرين يحتوي على المادة الفعالة حمض الساليسيليك التي تساهم في تخفيف الألم والصداع خاصة النصفي إضاف...
يمكن لبعض الفيتامينات أن تحسن حالة جفاف المهبل، ومن بينها: فيتامين أ وب وهـ ود، إضافةً إلى كريمات ال...
يعد هبوط الدورة الدموية "ضعف الدورة الدموية" من المشاكل التي تصيب عدد كبير من الأشخاص حول العالم، وق...
النعناع مفيد لمرضى السكري؛ حيث ينظم مستويات السكر في الدم نتيجة احتوائه على فيتامينات وعناصر غذائية...
تؤدي التغيرات الهرمونية إلى زيادة إنتاج الزيوت ببشرة المراهقين، وظهور حب الشباب ما يجعل بعضهم يبحثون...
تسعى النساء للحصول على شعر لامع وصحي غير مجعد، وبالتالي يلجأ بعضهن إلى الكيراتين، الشبيه بالبروتين ا...
توصلت الدراسات الحديثة إلى أدلة تكشف أن تغيير نمط الحياة يقلل من خطر الوفاة المبكر، ويساهم في عيش حي...
توجد العديد من الأسباب الكامنة خلف رفة العين، والتي تؤدي إلى تشنجات الجفن باستمرار، ومن بينها تشنجات...
يمكن أن تسبب الرموش شبه الدائمة آثاراً جانبية تتضمن انسداد الغدد الموجودة على حافة الجفن، والصداع، و...
يُنصح باتباع روتين صحي في عيد الفطر للحفاظ على وزن مثالي، وشرب كميات كافية من المياه، وممارسة التمار...
للسيطرة على أعراض تكيس المبايض يُنصح بتجنب الأطعمة المُصنعة والسكريات، مع ضرورة اتباع نظام غذائي غني...
تزيد الشراهة في مشاهدة المسلسلات فرص التعرض لمشاكل في النوم، والإصابة بجلطات الدم ومشاكل القلب، والع...
من الإجراءات التجميلية المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي جراحة "تغيير لون العين" كحل بديل ودائم ل...
السمنة ومتلازمة المبيض المتعدد التكيُّسات تقلل من الخصوبة، لكن عند تناول بعض أدوية فقدان الوزن قد تس...
ارتفاع ضغط العين يحدث نتيجة عدم قدرة الجزء الأمامي من العين على تصريف السوائل، ما يؤدي إلى تراكمها و...
