هناك عادات يومية بسيطة نقوم بها دون انتباه، قد تؤدي مع الوقت إلى ضعف الأسنان وزيادة خطر التسوس.
كشفت دراسة علمية واسعة النطاق عن علاقة مهمة بين النظام الغذائي وخطر الإصابة بأورام الأمعاء، حيث أظهر...
الفحوصات الطبية قبل الزواج ليست مجرد إجراء روتيني بل وسيلة للكشف المبكر عن الأمراض الوراثية والجينية...
كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج واعدة لمستخلصات طبيعية مستخرجة من الكركم والزنجبيل، قد تحدث نقلة في...
في خطوة علمية قد تمهد لتغيير مستقبل علاج أمراض الدماغ المرتبطة بالتقدم في العمر، نجح فريق بحثي من جا...
يصنف الأطباء أمراض العيون من أخطر الأمراض التي تصيب الإنسان على رأسها مرض "الجلوكوما" أو المياه الزر...
يعاني الكثيرون من صعوبة فقدان الوزن على الرغم من الالتزام بالحمية وممارسة الرياضة وقد يكون السبب ورا...
مع تزايد الاهتمام بالمكملات الغذائية ودورها في دعم الصحة العامة، يبرز الزنك كأحد أهم المعادن الضروري...
الطلاء الدهني هو مادة بيضاء ذات قوام شمعي تغطي جسم المولود مباشرة بعد الولادة، تفرزها خلايا الجلد وا...
يعد الفلفل الحلو أو ما يعرف بالفلفل الألوان من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية، كما يتميز بقوامه...
تظل فروة الرأس المنطقة الأكثر إهمالا في روتين الجمال، وأن هذه المنطقة قد تشيخ أسرع بكثير مما نتوقع،...
دراسة حديثة تؤكد أن الأسبرين منخفض الجرعة لا يقلل خطر الأورام لدى كبار السن، وقد يرتبط بزيادة وفيات...
على الرغم من أن الكثيرين يربطون البوتوكس بتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد في الوجه، إلا أن له فوائد ص...
خلال موسم البرد والإنفلونزا، يصبح الحفاظ على الصحة تحديا للكثيرين، تشير بعض الدراسات الأولية إلى أن...
يعد كل من فيتامين سي والكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دوراً محورياً في الحفاظ على ص...
تدريب الأوزان للرجال في سن الستينيات يعزز القوة وكثافة العظام والتوازن ويقلل الإصابات بشرط التدرج وا...
يُؤدي ممارسة نشاط بدني متوسط الشدة، لمدة 45 دقيقة أسبوعياً، إلى تحسين الأداء البدني خاصة لدى الأشخ...
تدريب المقاومة اثبت فعاليته في تقليل دهون الجسم ويحسن تحمل الجلوكوز ومقاومة الإنسولين أكثر من الجري،...
أصبحت العلاقة بين التغذية والصحة النفسية مهمة جدًا، إذ تُشير الأبحاث إلى أن ما نتناوله، قد يؤثر بشكل...
تُعد التهابات المثانة المتكررة، من أكثر المشكلات الصحية إنهاكًا للنساء، فهي لا تقتصر على الألم، وال...
مع اقتراب فصل الشتاء، يزداد نشاط المتحورات لفيروس كوفيد 19، وأبرزها متحور XEC، مما يُعيد التأكيد على...
