هناك عدة أسباب للصداع النصفي بعد التمرين منها: أورام الدماغ، وتمدد الأوعية الدموية الدماغية، ونزيف...
تناول ماء القرفة على معدة فارغة يتمتع فوائد متعددة، منها: تعزيز عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن،...
إذا كنت مصاباً بمرض كرون فأنت بحاجة للاهتمام بنظام غذائي صحي وتناول الأدوية وإلا سيتفاقم المرض ويسبب...
تساعد الأحماض الأمينية على إنتاج الكولاجين والإيلاستين، فتحافظ على مرونة وصلابة البشرة، وتقلل علامات...
أضرار النوم بالمكياج على البشرة: زيادة التصبغات والبقع الداكنة، وتهيج العين، وجفاف البشرة، وتسريع شي...
قد تعاني النساء من نقص في بعض العناصر الغذائية أكثر من الرجال، ما يجعلها في حاجة دائمة للمكملات الغذ...
يتمتع قشر الموز بفوائد متعددة للبشرة، منها: علاج حب الشباب، وتفتيح وترطيب البشرة، ومقاومة علامات الش...
من أسباب إقدام المراهقين على الانتحار: اضطرابات إدمان العقاقير ، والتغيرات المرتبطة بالبلوغ، والإصاب...
هناك فيتامينات ضرورية لتعزيز صحة الغدة الدرقية، منها: فيتامين "أ"، وفيتامين ب 12، وفيتامين د، وفيتام...
حمض الفيروليك من الأحماض المفيدة لصحة البشرة فهو يحتوي على معدلات عالية من مضادات الأكسدة القوية، وي...
الشمر غني بالألياف الغذائية والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويستخدم لتخفيف آلام الدورة الشهرية، وتنظيم نسبة...
التفاح له فوائد عديدة للجسم والبشرة، فيعزز صحة الأمعاء، ومهم لصحة الرجال، ويساعد في فقدان الوزن، ويح...
هناك إشارات تدل على أن جسمك بحاجة إلى الراحة، منها: التقلبات المزاجية، والآلام وتيبس المفاصل، وعدم و...
ربما تكون في علاقة مؤذية ولا تعرف، فالعلاقة المسيئة ليست القائمة على العنف الجسدي فقط ولكنها قد تتسم...
قد تظهر بعض الأعراض التي تمر بها الحامل على زوجها، فهناك 11% من الآباء يعانون من القلق خلال فترة الح...
من فوائد زيت القرنفل للطفل المساعدة في تخدير الألم، وتخفيف التهاب اللثة، ومكافحة رائحة الفم الكريهة،...
هناك علامات تدل على إصابتك بالالتهاب المزمن، منها: ارتفاع نسبة السكر في الدم، وضعف العضلات، والتهاب...
العمل المستمر يجعلك تجلس لفترات طويلة، ما يؤثر في صحتك ويسبب لك آلام الظهر وأمراض مزمنة، لذا يُنصح...
ممارسة التمارين الرياضية كاليوجا والمشي والسباحة أثناء الدورة الشهرية تعمل على تحسين الحالة المزاجي...
الوذمة الشحمية هي تراكم الدهون في الجزء السفلي من الجسم، والتي يمكن أن تسد الجهاز اللمفاوي، وتسبب صع...
هناك أكثر من 200 دواء شائع الاستخدام يسبب الاكتئاب والانتحار كأثر جانبي، رغم أن وصف الأطباء لها لا ي...
