عاد العسل ليتصدر المشهد مجدداً كأحد أبرز الخيارات الطبيعية التي يعتمد عليها الرياضيون لدعم الأداء ال...
بعض المشروبات التي نستهلكها يومياً قد تؤثر على ضربات القلب أكثر مما نتوقع، خاصة عند الإفراط في تناول...
تُخطط الحكومة البريطانية لإصدار قانون جديد في إنجلترا يمنع بيع مشروبات الطاقة مثل "Red Bull" و"Monst...
تحذيرات من ارتباط التورين وهو مكون شائع في مشروبات الطاقة بزيادة خطر الإصابة باللوكيميا وهو أحد أنوا...
فقدان 5% من الوزن يُحسّن الطاقة والنوم والحالة النفسية، ويقلل من خطر الأمراض المزمنة والأورام ويعزز...
دراسة أمريكية تحذّر من أن الإريثريتول، أحد بدائل السكر الشائعة، قد يضر بصحة الدماغ والأوعية الدموية...
السعرات الحرارية الفارغة هي السعرات التي تأتي من الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون ولكن تفتقر إلى الع...
تناول كميات كبيرة من مشروبات الطاقة قد يسبب الإسهال ومشاكل في الجهاز الهضمي، وتزيد من التعرض لجلطات...
لمشروبات الطاقة تأثير سلبي على الصحة، فقد تسبب زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، والبعض يرى وجود ع...
تناول أطعمة مثل الشوفان، والبيض، والتوت، والمكسرات صباحاً يعزز الطاقة ويمنع تعب الصباح. تجنب العشاء...
هناك مخاطر صحية لمشروبات الطاقة أثناء الحمل منها: ارتفاع ضغط الدم، وزيادة ضربات القلب، وتؤثر على صح...
تجنب المشروبات الغازية، والعصائر المعلبة ومشروبات الطاقة في العمل؛ فهي تسبب ارتفاع السكر، وزيادة الو...
إذا انخفضت مستويات الصوديوم ترتفع نسبة الماء وتبدأ الخلايا في الانتفاخ، ما يسبب مشاكل صحية عديدة، لك...
إفراط تناول المراهقون والأطفال الذكور للمشروبات السكرية، مثل الصودا ومشروبات الطاقة يعرضهم للإصابة ب...
انتشرت مشروبات الطاقة في الأسواق مما سهل وصولها للأطفال والمراهقين، لكن هناك بدائل طبيعية كالعصائر و...
يؤثر الكافيين في أجسام الأطفال بشكل أكبر من البالغين، حيث يجعلهم عرضة للأرق والتهيج وصعوبة التركيز،...
مشروبات الطاقة رغم أنها منعشة ولكن لها آثار سلبية لذلك يمكنك استبدالها بعدة مشروبات صحية كالشاي الأخ...
عادة ما نتناول مشروبات الطاقة لتساعدنا على التركيز والاستيقاظ لفترات طويلة، لكنها ليست متاحة للجميع...
تناولك لمشروبات الطاقة سيعطيك النشاط والتركيز ولكن احذر من مخاطرها، فربما تعرضك لخطر الإصابة بالاكتئ...
مشروبات الطاقة أكثر استهلاكًا من مسكنات الألم عالمياً، لكن مع الاستخدام الخاطئ وخلطها بالأدوية تسبب...
صحة الأمعاء انعكاس لعيش حياة صحية هادئة، وعلى عكس المتداول فإن تناول الأطعمة المخمرة مثل الزبادي وال...
