تساعد الملينات بشكل أساسي في التخلص من الإمساك، ويسيء العديد من الأشخاص استخدامها فيعتقدون أنها تساع...
ماء الليمون غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، ولبذور الحلبة عدة فوائد في تعزيز الهضم وتنظيم مستوى السك...
يرتبط تناول الطعام بسرعة بزيادة خطر الإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن، نتيجة استهلاك المزيد من السعرات...
استخدام الملينات لفقدان الوزن قد يؤدي لمشاكل صحية مثل الجفاف، خلل في الإلكتروليتات، الفشل الكلوي، وت...
الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، ما يجعله فعالاً في محاربة حب الشباب، وإضافة عصير...
التوقف عن تناول القهوة لمدة أسبوع يحسن الهضم، يساعد في تحسين النوم، يزيد ترطيب الجسم ويعزز الطاقة بش...
تتراكم خلايا الدم البيضاء في المريء فيسبب التهاب أنسجة المريء، وعند الإصابة بالتهاب المريء اليوزيني...
البردقوش يستخدم في الطهي لتزيين السلطات والحساء إضافة إلى الطب التقليدي للوقاية والعلاج من مجموعة وا...
اليوزينيات هي أنواع طبيعية لخلايا الدم البيضاء الموجودة في الجهاز الهضمي، وعند تراكمها في المريء تؤد...
تعد الأعشاب البحرية طعام فائق الجودة، لغناه بمعدلات عالية من البروتين النباتي والألياف والفيتامينات...
وضع زيت الخروع على السُرة نهج علاجي لاستعادة الصحة، فالسُرة من نقاط الطاقة الحيوية، كما أن تناول زيت...
الشاي لا يُعد خياراً صحياً للرضع والأطفال الصغار، حيث يحتوي الشاي الأخضر والأسود على الكافيين، وهو م...
الأعشاب البحرية غنية بالعناصر الغذائية والمركبات النشطة التي تدعم صحة القلب والجهاز المناعي والغدة ا...
يؤثر ميكروبيوم الفم والأمعاء على العديد من الجوانب الصحية، حيث ترتبط مستعمرات البكتيريا في الفم بأمر...
حليب الزعفران يساهم في تحسين الهضم وتقليل الالتهابات المرتبطة بالجهاز الهضمي ما يساعد في تخفيف أعراض...
ورق السوشي أو ورق النوري يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، فيساعد في فقدان الوزن حيث يزيد من معدلات ا...
يعد الجهاز المناعي خط الدفاع الأول ضد الأمراض لكن في بعض الحالات قد يصبح ضعيفاً أو مفرط النشاط أو حت...
يوفر القرنفل باللبن فوائد عديدة للرجال منها: علاج مشاكل الرئة، وتحسين عدد الحيوانات المنوية وتعزيز ف...
عليك اتباع بعض النصائح الفعالة لحماية الأطفال من التسمم الغذائي، فيجب تعقيم زجاجة الطفل والاهتمام بن...
تؤدي نوبات التهاب القولون التقرحي النشطة لانخفاض وزن المرأة وعدم الحصول على العناصر الغذائية المهمة...
الخرشوف يساعد في فقدان الوزن بفضل الألياف والماء، ويكبح الشهية، ويعزز الهضم. يمكن إضافته إلى الوجبات...
