تتعرض البشرة الحساسة للعديد من المشاكل ولتجنبها يجب الامتناع عن بعض الأطعمة مثل الصويا واللحوم الحمر...
تناول السيدات للأسماك الصغيرة كالماكاريل والأنشوجة يقلل خطر الوفاة، حيث تدعم صحة العظام والجهاز المن...
الرياضات الاحتكاكية تعرض أصحابها لخطر الإصابة باضطراب الباركنسونية، وأكثر الفئات المعرضة له هم لاعبو...
يشعر المريض بالخوف من تناول الطعام بعد عملية سرطان المعدة، وللتعافي منها يمكن تناول كميات كافية من ا...
يحدث ارتجاع المريء عند انتقال محتويات المعدة في اتجاه خطأ من المعدة للحلق عن طريق المريء، فيشعر المر...
تحظى الشوكولاتة بشعبية كبيرة حول العالم، ولكنها تحتوي على معادن سامة كالزرنيخ والرصاص والكادميوم، لذ...
تتعدد أنواع الإدمان السلوكي إلى: إدمان التمارين الرياضية، الإنترنت، التسوق، العمليات التجميلية، ويعا...
يعد زيت النخيل من الزيوت المهدرجة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة التي تسبب أمراض القلب...
الكالسيوم من المعادن الرئيسية لدعم صحة العظام والأسنان، ويجب على النباتيين والنساء ومرضى هشاشة العظا...
تؤثر الأطعمة في كيمياء الدماغ وهرمونات الجسم؛ فهناك العديد منها ما يمدك بالسعادة؛ كالشوكولاتة الداكن...
تساعد اللقاحات الجهاز المناعي للأطفال والرضع لحمايتهم من الأمراض، مثل شلل الرعاش والجدري والحصبة، وي...
يستخدم دواء فاردينافيل في علاج ضعف الانتصاب، لكن يجب الحذر منه إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية أو أ...
رهاب الفشل هو نوع من الخوف غير العقلاني يرتبط بحالات صحية معينة، يمكن التغلب عليه عن طريق التفكير في...
تناول الطعام في السرير له عدة مخاطر تهدد صحتك، فيتسبب في مشاكل الجهاز التنفسي والهضمي، والإصابة بالح...
بعد الإصابة بالتسمم الغذائي، عليك الاهتمام بالأطعمة والمشروبات التي يجب تناولها لتساعدك على التعافي،...
لشاي الماتشا فوائد هضمية عديدة؛ احتوائه على الكافيين ومستويات عالية من الألياف، ما يحافظ على نشاط ال...
بعض الأدوية لها آثار جانبية مزعجة منها الشعور بالغثيان، ولتجنب ذلك يمكنك تناول الدواء مع الطعام وشرب...
الكرز من الفواكه المهمة والمفيدة للجسم، فالكرز له قدرة على مكافحة الالتهابات والأمراض المزمنة، ويخفف...
هل جربت تريند إضافة رشة من الملح إلى الماء؟ هذا التريند له بعض الفوائد فهو يعيد مستويات الطاقة ويخفف...
موسم الأمطار، موسم مثالي لنمو الفطريات والبكتيريا والفيروسات، ويسبب التسمم الغذائي، لذلك احرص على نظ...
تعاني النساء من الأرق بسبب اضطرابات الدورة الشهرية، وللتغلب عليه يمكن ممارسة اليوجا والتعرض للشمس وت...
