أشارت دراسة حديثة نُشرت في مجلة JAMA Network Open إلى أن تناول اللحوم قد يحسن الإدراك ويقلل خطر الخ...
قد يضطر بعض الأشخاص إلى اتباع نظام غذائي منخفض الألياف كجزء من خطة علاجية لحالات صحية معينة خاصة تلك...
بعد الانتهاء من التمارين الرياضية، يصبح اختيار الوجبة المناسبة خطوة أساسية لا تقل أهمية عن التمرين ن...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في اليابان أن كبار السن الذين يحرصون على إعداد وجباتهم في المنزل بشكل...
كشفت دراسة نُشرت في مجلة Nature Medicine أن المضادات الحيوية قد تغيّر الميكروبيوم المعوي لسنوات تصل...
نزيف القولون غالباً ما يشير إلى وجود دم في البراز وقد يحدث نتيجة نزيف في أي جزء من الجهاز الهضمي وغا...
كشفت دراسة حديثة أن مرض السكري وخاصة النوع الأول يؤثر على صحة الدماغ ويزيد خطر الإصابة بالخرف بشكل م...
دراسة 2026 تكشف أن لقاح الحزام الناري يقلل بشكل كبير من مخاطر القلب لدى مرضى تصلب الشرايين، مع انخفا...
تعاني الكثير من النساء من مشكلة جفاف البشرة والتي قد تبدأ بأسباب بسيطة مثل الاستحمام بالماء الساخن أ...
يعاني كثيرون من نوبات انخفاض مستوى السكر في الدم وقد تظهر بشكل مفاجئ وتتسبب في أعراض مزعجة مثل الدوخ...
اختبار دم يقيس بروتين p-tau217 قد يتنبأ بخطر الخرف والتدهور المعرفي لدى النساء قبل 25 عاماً مع تأثير...
الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة يرتبط بانخفاض كثافة العظام وزيادة خطر الكسور، خاصة لدى الأصغ...
كشفت أبحاث علمية حديثة عن دور غير متوقع لبعض الميكروبات الموجودة في الأمعاء البشرية، حيث تبين أن نوع...
يحل يوم الصحة العالمي في 7 أبريل من كل عام، ليذكرنا بأهمية تبني نمط حياة صحي، ليس فقط من خلال القرار...
اتباع نظام MIND الغذائي يرتبط بإبطاء شيخوخة الدماغ وتقليل فقدان المادة الرمادية، ما يعزز الذاكرة ويخ...
مع تزايد الاهتمام بالمكملات الغذائية ودورها في دعم الصحة العامة، يبرز الزنك كأحد أهم المعادن الضروري...
قد يعتقد كثيرون أن المكملات الغذائية تمثل الحل السريع لتقوية الشعر ومنع تساقطه، إلا أنها ليست دائماً...
في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد خلال هذه الفترة وارتفاع فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونز...
الطلاء الدهني هو مادة بيضاء ذات قوام شمعي تغطي جسم المولود مباشرة بعد الولادة، تفرزها خلايا الجلد وا...
الجنين في رحم أمه يتأثر بما تعيشه الأم من التوتر النفسي وضوضاء وسوء تغذية، ما قد ينعكس على نموه الجس...
زيت الزيتون البكر قد يدعم الذاكرة ويحسن وظائف الدماغ مقارنة بالمكرر، عبر تأثيره الإيجابي على بكتيريا...
