عدم ممارسة العلاقة الجنسية لأكثر من شهر يساهم في زيادة مستويات التوتر للأزواج نتيجة الشعور بالقلق وا...
هناك نصائح للشباب للسيطرة على التوتر خلال فترة العطلات منها: ممارسة التمارين الرياضية، والنوم الكافي...
اهتمام الأب بذاته فقط يؤدي إلى ضعف ارتباط الطفل به وانفصاله إنسانياً واجتماعياً عنه، ما ينتج عنه مشا...
هيدروكسيزين يستخدم لعلاج الحساسية والقلق، وكمهدئ قبل الجراحة، ولكنه قد يتفاعل مع أدوية أخرى ويسبب آث...
يسعى بعض طلاب الجامعة للوصول للكمال في كل أعمالهم، وهذا الهوس قد يؤثر بشكل سلبي على صحتهم النفسية في...
لزيادة طاقة الرجال بعد التقاعد من العمل يُنصح باتباع نظام غذائي صحي، وتقليل العوامل المسببة للتوتر و...
التقاليد العائلية تسهم في تقوية الروابط الاجتماعية وتعزيز الهوية الشخصية وتشمل عدة أنشطة كالتجمعات ا...
عشبة اللويزة الليمونية تساهم في تقليل القلق وإرخاء العضلات بجميع أنحاء الجسم وفي عضلات الأمعاء، كما...
قد تلاحظين بعض التغيرات على طفلك تكون دليل على قلقه المفرط من الاختبارات، ما يعيق تحصيله الدراسي، لذ...
أعراض قلق غروب الشمس تتضمن زيادة العصبية والتفكير في المهام غير المنجزة، وشعور متزايد بالفراغ والحزن...
ربما تعتقد أنك تقدم الدعم من خلال بعض الكلمات، ولكن هذه الكلمات تجنب قولها لمرأة تخضع للتلقيح الصناع...
يعاني نسبة كبيرة من طلاب الجامعة من أعراض اكتئاب متوسطة إلى شديدة، وقد يتسبب ذلك في انسحابهم من الجا...
هناك عدة أسباب تدفعك للعزلة الاجتماعية، كالمرض أو الإصابة بالقلق الاجتماعي أو المعاناة من صدمة نفسية...
هناك أسباب وراء ضعف الانتصاب عند الرجال منها: قلة النوم، والسمنة، والنظام الغذائي غير المتوازن، وقلة...
تظهر على الرجال بعض أعراض القلق كالشعور بالانفعال والتوتر وعدم التركيز ويعاني الرجال المصابون بالقلق...
المكملات العشبية قد تعالج مشكلات صحية لكنها تحمل مخاطر التفاعلات الدوائية والآثار الجانبية، استشر ال...
يُشعر التقاعد بالراحة من أعباء العمل المرهق، بينما يُصعب التكيف معه، حيث يواجه المتقاعدون صعوبة في ا...
أكدت الدارسات على أهمية الرياضة لتعزيز الحالة المزاجية وتحسين جودة النوم، وخفض مستويات القلق والتوتر...
الخوف من فاكهة الموز حالة نادرة أعراضها حقيقية بحاجة لطرق علاجية، فقد يعاني المصابون برهاب الموز من...
هوس الشراء والرغبة في التسوق تزداد خلال الجمعة البيضاء، ما يسبب بعض الآثار السلبية على الصحة، كالتوت...
لكل طفل قدراته الخاصة ومقارنة طفلك بالآخرين ليس تشجيعا بل تربية خاطئة تهدم شخصيته، وتقلل احترامه لنف...
