الآثار النفسية للخيانة الزوجية.. متى يزول ألمها؟
هل تعرف أن الخيانة الزوجية يمكن أن تسبب آثاراً نفسية طويلة المدى؟ يعتقد البعض أن الخيانة الزوجية هي مجرد سلوك يمكن أن تنتهي آثاره بمجرد الانفصال، ولكن هذا غير صحيح، حيث أكد خبراء النفس أن الخيانة الزوجية تحفز الإصابة ببعض المشكلات الصحية بما في ذلك الاكتئاب والتوتر.
يمكن أن تنطوي الخيانة الزوجية على علاقات جنسية أو عاطفية مع شخص آخر، وعندما يعرف الشريك الآخر بالأمر، تتدهور صحته النفسية تدريجياً، خاصةً إذا كان الشخص الخائن يلقي بالاتهامات على شريكه مثل أنه السبب في القيام بهذه الخيانة، نقلاً عن "Psych Central".
الخيانة الزوجية قد تسبب الاكتئاب والتوتر
هل يزول ألم الخيانة الزوجية نهائياً؟
يعد اضطراب ما بعد الخيانة الزوجية من المشاكل النفسية التي تشبه في أعراضها اضطراب ما بعد الصدمة، حيث تتأكد الإصابة بها إذا استمرت أعراضها لأكثر من شهر، والتي منها:
-الأفكار السلبية مثل الذكريات المتكررة اللاإرادية.
-الكوابيس.
-تكرار ذكريات الماضي المؤلمة.
-تغيرات في التفكير والمزاج.
-الشعور بالذنب أو التوتر.
-فقدان الذاكرة لجوانب مهمة من الحدث الصادم.
-الأفكار السلبية تجاه الآخرين.
-فقدان الثقة بالنفس.
-الشعور بالانفصال عن الآخرين.
-فقدان القدرة على الاستمتاع بالأنشطة التي كنت تقوم بها من قبل.
-عدم القدرة على تحمل المشاعر الإيجابية.
-مشاكل في التركيز أو النوم.
مشاكل النوم من أعراض اضطراب ما بعد الخيانة الزوجية
كيف تؤثر الخيانة الزوجية في الدماغ؟
تُطلق العلاقات العاطفية الدوبامين وإثارة مشاعر النشوة، لذا قد تعاني من أعراض انسحاب شديدة نفسياً جراء الخيانة أو الرفض، بعواقب قصيرة وطويلة المدى على كيمياء الدماغ.
الخيانة الزوجية يمكن أن تُعرض شريكك لبعض المشكلات المعقدة، التي تصل إلى الإصابة بانهيار عصبي حاد، أو مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم، لذا إذا كنت ترغب في الانفصال عن شريكك، عليك بالتحدث معه حول ذلك، حتى لا تعرضه لصدمة نفسية.
