يعد فيتامين ب 12 من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دوراً محورياً في دعم إنتاج خلايا الدم الحمرا...
دراسة حديثة تؤكد أن النظام الغذائي الوقائي لمرضى الأورام يقلل العدوى الخطيرة المنقولة عبر الغذاء أثن...
يمكن للرجال تناول فيتامينات النساء إذا كانت منخفضة الحديد، لكن الغذاء المتوازن يظل الخيار الأفضل، وا...
في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث تبدأ مستويات هرمونات الإستروجين والبروجسترون بالتقلب، ما قد يؤثر على ا...
تلعب الفيتامينات دوراً في الحفاظ على صحة البشرة، إذ تُسهم في تقليل الالتهابات ودعم تجدد الخلايا وتعز...
تضخم البروستاتا الحميد حالة شائعة تصيب الرجال مع تقدمهم في العمر، وتتمثل في تضخم غدة البروستاتا، وهي...
يُعد فيتامين "سي" أحد العناصر الغذائية الأساسية، ورغم أن نقصه مضر بالصحة لكن الإفراط في تناول مكملات...
يمثل نجاح علاجات الخصوبة مثل التلقيح الصناعي (IUI)، رحلة مشتركة تتطلب استعداداً كاملاً من كلا الشريك...
يعد تراكم الدهون في منطقة الوجه والرقبة مصدر قلق شائع للكثيرين، لذا يوجد نصائح فعالة للمساعدة في تحق...
عند بدء حمية الكيتو، يحتاج الجسم إلى التكيف مع انخفاض كبير في الكربوهيدرات، كما يفقد الجسم كمية كبي...
يمكن أن تحمل بعض المكملات آثارًا جانبية غير متوقعة، ولحسن الحظ، يمكنك دعم صحة شعرك وبشرتك وأظافرك بط...
المكملات الغذائية تلعب دورًا مهمًا في سد بعض الفجوات الغذائية المتزايدة مع التقدم في العمر، خاصة أن...
إذا كنت تسعى لتعزيز حرق السعرات وتحفيز عملية الأيض، فإن اختيار الأطعمة الصحيحة يحدث فرقًا كبيرًا؛ لذ...
مع التقدم في العمر، تختلف تفاصيل مظهرك لكن أناقتك وجاذبيتك لا يجب أن تتغير، فالحفاظ على طلة شبابية ل...
النقرس الكاذب هو نوع من التهاب المفاصل يسبب نوبات مفاجئة من الألم والتورم وتيبس المفاصل رغم أنه يشبه...
Redemplo أول دواء معتمد من FDA لمرضى اضطراب وراثي نادر يتسبب في ارتفاع شديد في مستوى الدهون الثلاثية...
اتباع نظام غذائي مضاد للالتهاب يحافظ على شباب البشرة ونضارتها عبر محاربة الجذور الحرة، وتحسين مرونة...
قلة النوم تضعف قدرة البشرة على التجدد والإصلاح، وتقلّل فاعلية منتجات العناية الليلية، مما يؤدي إلى م...
شهدت الولايات المتحدة الأمريكية مؤخرًا، حالة من القلق بعد تسجيل إصابات متعددة بالتسمم الغذائي للرضع،...
القلق المزمن قد يؤدي إلى فقدان أو زيادة الوزن عبر تغيّر الهرمونات والعادات الغذائية، مما يجعل الحفاظ...
توصي منظمة الصحة العالمية بتناول المكملات متعددة الفيتامينات والمعادن أثناء الحمل كالحديد وحمض الفول...
