مع التقدم في العمر، يقل إنتاج الجسم الطبيعي للكولاجين، مما يؤثر على صحة البشرة والشعر والأظافر، لذلك...
يمكن أن يحصل مرضى عدوى فطريات أظافر القدم المتقشرة قريبًا على علاج جذري من هيئة الخدمات الصحية الوطن...
الضغط المستمر على الأصابع بسبب ارتداء أحذية ضيقة من الأمام أو ذات كعب عالٍ، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة...
إذا كنتِ تفضلين تجنب الأسيتون يمكن استخدام مزيل طلاء أظافر خالٍ من الأسيتون، الخطوات متشابهة لكن تست...
تستخدم العديد من أنواع طلاء الأظافر الجل مادة "TPO" لأنها تعمل كمادة حساسة للضوء، ما يسمح للطلاء بأن...
زيت البيوتين، المعروف أيضاً بفيتامين H هو نوع من فيتامينات B الذائب في الماء ويُستخدم للحفاظ على صحة...
بذور الكتان تُعد كنزاً غذائياً حقيقياً عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر فهي غنية بأحماض أوميجا 3 ال...
أصبح علاج الكيراتين خياراً مفضّلًا لدى كثير من النساء بسبب قدرته على تحويل الشعر الهايش إلى خصلات نا...
شرب المياه مهم جداً لصحة الجسم بشكل عام، خاصة البشرة، والشعر، والأظافر، لذا يُنصح بتناول الأطعمة الت...
يُعد البيوتين من أكثر المكملات ارتباطاً بصحة الشعر إذ يشارك في عملية تصنيع الكيراتين وهو البروتين ال...
التغذية السليمة قد تؤخر تساقط الشعر المبكر لدى الرجال، والبروتينات والفيتامينات تلعب دوراً محورياً ف...
الكولاجين والبيوتين (فيتامين B7) من المكملات الغذائية التي تساعد في دعم صحة الشعر والبشرة والأظافر،...
الإفراط في استخدام بروتين الشعر قد يضعف الشعر بدلاً من تقويته، خاصة مع نقص الترطيب. التوازن هو الحل.
يساعد زيت فيتامين E في إحداث فارق كبير بشكل وصحة الأظافر، حيث يمكنك استخدامه للمنطقة المحيطة بالأظاف...
بعض الأشخاص يعانون من نقص الزنك ما يؤثر في وظيفة الأعضاء الداخلية؛ وإذا أردت اكتشاف مستويات الزنك و...
يجب تعليم أطفالك أجزاء جسمه، وأخبريه بأسماء جميع الأجزاء مثل الأعضاء التناسلية، ومن الضروري شرح أنه...
يستخدم بيروكسيد الهيدروجين على نطاق واسع كمطهر، لتمتعه بخصائص قوية مضادة للفطريات، حيث يُستخدم كعلاج...
بيروكسيد الهيدروجين علاج فعال لفطريات الأظافر، لكن يجب تخفيفه قبل الاستخدام، وتخزينه بعيداً عن الضوء...
بيروكسيد الهيدروجين يساعد في علاج فطريات أظافر القدم بفضل خصائصه المطهرة، كما أن النظافة الجيدة وتجف...
نصائح للحفاظ على صحة الأظافر؛ عمل باديكير في المنزل، واستخدام مرطبات طبيعية لا تحتوي على مواد تسبب ت...
الظفر المغروس يحدث عندما ينمو الظفر داخل الجلد المحيط به مما يؤدي إلى الالتهاب والألم وأحياناً العدو...
