الأدوية منتهية الصلاحية قد تكون أقل فاعلية أو خطيرة، خاصة السائلة والأسبرين. احرص على التخزين السليم...
بعد عملية شد البطن، يُنصح بالانتظار 3-6 أسابيع قبل العلاقة الحميمة لتجنب مضاعفات الجروح وضمان التعاف...
متلازمة بانداس هي اضطراب نادر مرتبط بالمناعة، يسبب الوسواس القهري، والتشنجات، وتغيّرات سلوكية، ويتطل...
اللياقة العقلية تعزز المرونة، تقوي العلاقات، وتحسن الأداء العقلي. عبر التأمل، التعاطف مع الذات، والا...
حليب الأم يتغير عند مرض الطفل أو الأم، حيث يزيد الأجسام المضادة والخلايا البيضاء لمحاربة العدوى. الر...
البلسان الأسود يعزز المناعة، يقلل الالتهاب، يحسن صحة الأمعاء والرئة، ينظم السكر في الدم، ويساعد في ت...
ارتفاع ضغط الدم الصباحي شائع لأسباب طبية وأسلوب حياة، مثل التدخين وقلة الرياضة. الوقاية تشمل تقليل ا...
قطع القناة المنوية وسيلة فعالة وطويلة الأمد لمنع الحمل، لا تؤثر على القدرة الجنسية، والتعافي يستغرق...
الواقي الأنثوي يمنع الحمل والأمراض الجنسية، مصنوع من البلاستيك أو المطاط، ويوضع داخل المهبل قبل العل...
مكملات غذائية تساعد في علاج مرض كرون منها حمض الفوليك، الكالسيوم، الحديد، وفيتامين B12 ضرورية لصحتك....
"التهاب الدماغ المناعي الذاتي: هجوم الجهاز المناعي على الدماغ. أعراض: صداع، تشوش، ضعف عضلي. قد يؤدي...
مرض الشيخوخة المبكرة: اضطراب وراثي نادر يصيب الأطفال، يسبب ظهور علامات الشيخوخة في سن مبكرة جداً. ال...
الامتناع عن العلاقة الجنسية يزيد التوتر، يؤثر على العلاقات، ويُظهر علامات نفسية مثل الضيق، الأرق، وا...
علامات جوع الرضيع تشمل زيادة النشاط، تحريك الرأس نحو الثدي، ومص الأصابع. استشيري الطبيب إذا واجهتِ ص...
الجريب فروت يعزز صحة البشرة بفضل فيتامين C ومضادات الأكسدة، يحسن الترطيب، يقلل التجاعيد والتصبغات، و...
الإفراط في شرب الشاي بالليمون يسبب حرقة المعدة، الأرق، تآكل الأسنان، فقدان الكالسيوم، وقد يزيد خطر ح...
الفينيل إفرين في أدوية البرد غير فعّال كمزيل للاحتقان. اختر دواءً يناسب الأعراض، وراجع الطبيب إذا اس...
التهاب المفاصل الإنتاني يحدث بسبب العدوى البكتيرية أو الفيروسية، ويزيد خطره مع المفاصل الصناعية، أمر...
الشيخوخة المبكرة (متلازمة بروجيريا) ناتجة عن جين متغير، تؤدي لمضاعفات مثل تصلب الشرايين، ومتوسط عمر...
دراسة تكشف تأثير الجبن في تقليل انقطاع التنفس أثناء النوم، لكن لا تعتمد عليه كعلاج أساسي، فالتوازن ا...
النوم المشترك مع الوالدين يعرض الأطفال لمخاطر صحية ونفسية، مثل الاختناق والقلق. الأفضل أن ينام الطفل...
