مع التقدم في العمر، يُصبح الحفاظ على صحة الدماغ والذاكرة ضروريًا، للحفاظ على جودة الحياة الألعاب الذهنية وسيلة مهمة لتحفيز القدرات العقلية.
دراسة تكشف خمسة أنماط للنوم تؤثر على وظائف الدماغ والمزاج والصحة، وتؤكد أن نوعية النوم أهم من عدد الساعات في تحديد التوازن الذهني والجسدي.
الارتفاع العالمي في درجات الحرارة يؤثر في صحة الإنسان خاصة الأطفال، فيسبب تغيرات في نمو أدمغة الصغار، لذا يجب حمايتهم من الحرارة الزائدة.
لتنشيط الذاكرة وتقوية التركيز يمكن ممارسة بعض العادات البسيطة كقراءة الكتب وتعلم لغات جديدة وممارسة الألعاب الذهنية.
متلازمة داون ناتجة عن خلل جيني (كروموسوم 21 إضافي)، بينما التوحد اضطراب نمائي عصبي يؤثر على الإدراك والتفاعل الاجتماعي.
يشير مصطلح دماغ الحمل إلى مجموعة من التغيرات المعرفية التي تحدث أثناء الحمل، مثل: صعوبة التركيز، والنسيان، والتشتت، وصعوبة تذكر المعلومات.
تسبب قلة النوم العديد من الأضرار النفسية والجسدية، وقد تصاب بأمراض خطيرة كبعض أنواع السرطان وأمراض القلب والسكتات الدماغية وقلة التركيز.
