الصيام المتقطع وسيلة لفقدان الوزن وله فوائد عديدة، حيث يتحكم في نسبة السكر بالدم ويقلل الالتهابات، ولكنه له تأثير سلبي على النساء.
إذا كنت من المصابين بالتصلب المتعدد فربما لاحظت تغير قدرتك في الأداء الجنسي بسلاسة، حيث يوجد رابط بين هذا المرض والقدرة الجنسية.
يتمتع البيوتين بفوائد متعددة، فهو يعزز صحة الأظافر والبشرة والشعر، ويلعب دوراً مهماً في فترة الحمل والرضاعة، ويحسن إدارة مرض السكري.
سرطان الثدي شائع عند النساء ولكن قد يصيب الرجال أيضاً، حيث تتم عملية استئصال الثدي بالكامل لديهم لأن أنسجة الثدي في الرجال أقل من النساء.
يُروج للمحليات الصناعية بأنها خالية من السعرات الحرارية، ولكن تسبب زيادة الشهية، وتزيد الرغبة في تناول السكريات، وتزيد الوزن.
أضرار النوم بالمكياج على البشرة: زيادة التصبغات والبقع الداكنة، وتهيج العين، وجفاف البشرة، وتسريع شيخوخة البشرة.
خصوبة الرجال تتأثر بارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير، وينخفض تكوين الحيوانات المنوية بنسبة 14% لكل درجة مئوية ترتفع بها درجة حرارة الخصية.
الدعامات تُستخدم لعلاج مرض الشريان التاجي وضيق الشرايين وتمنع تراكم اللويحات وتساعد على فتح الشرايين الضيقة، وهي مصنوعة لتكون طويلة المدى.
شرب كميات من السوائل يدعم صحة الأطفال، ولكن شرب المياه الغنية بالفلورايد يؤثر سلباً على الوظائف الإدراكية والذاكرة، ويسبب الصداع، وتقلبات مزاجية.
أسباب الإصابة بـمرض كرون: العامل الوراثي، ومشكلات في الجهاز المناعي، والتدخين، والتعرض لمشاكل في المعدة، واختلال توازن بكتيريا الأمعاء.
تشعر النساء بأول حركة للجنين بين الأسبوعين 18 و22 من الحمل، وهناك أوقات تزيد فيها حركته: في الليل، وعند تناول وجبة خفيفة، وعند توتر الأم.
من أسباب إقدام المراهقين على الانتحار: اضطرابات إدمان العقاقير ، والتغيرات المرتبطة بالبلوغ، والإصابة بمرض عقلي كالاكتئاب، والتعرض للتنمر.
يحتوي قشر الموز على عناصر غذائية مهمة كالبوتاسيوم، فيعمل على تخفيف الاكتئاب وتحسين الرؤية والوقاية من السرطان.
هناك فيتامينات ضرورية لتعزيز صحة الغدة الدرقية، منها: فيتامين "أ"، وفيتامين ب 12، وفيتامين د، وفيتامن هـ الغني بمضادات الأكسدة.
العلاقات تستمر بعد خيانة أحد الشركاء بل تصبح أقوى وأكثر حميمية بعد العلاج، ولكن هذا يطرح سؤال لماذا يخون الأزواج؟
بالرغم من قدرة الشمر على تعزيز حركة الأمعاء، والتخفيف من الإمساك، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تظهر عليك عند الإفراط في تناوله.
حمض الفيروليك من الأحماض المفيدة لصحة البشرة فهو يحتوي على معدلات عالية من مضادات الأكسدة القوية، ويساعد على علاج التصبغات وتهدئة البشرة.
أثبتت دراسة حديثة أن عسل المانوكا له دور قوي في علاج سرطان الثدي، وأظهرت النتائج أن عسل المانوكا قلص نمو الأورام بنسبة 84% في الفئران المصابة.
انقطاع الطمث يجعلك أكثر عرضة للإصابة بحالات القلب، ولحمايتك عليكِ اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية، والإقلاع عن التدخين.
يواجه الفنانون تحديات صحية تتطلب منهم إدارة فعّالة للحفاظ على أصواتهم وصحتهم، مثل: إصابة الأحبال الصوتية، ومتلازمة الشخص المتيبس.
أثبتت الدراسات أهمية النشاط البدني للصحة العامة بما في ذلك طول العمر، فالأشخاص الذين يمتلكون مرونة أعلى يعيشون فترة أطول.
