بعض الرجال يعانون من ضعف في عضلات قاع الحوض، وهذا ينتج عن الإصابة بالسمنة والوزن الزائد أو تكرار رفع الأثقال، أو السعال المستمر.
لعلاج سرعة القذف يُنصح بإدراج عدة أطعمة في نظامك الغذائي، تتضمن: البطيخ والسباخ واللوز والأفوكادو والشوكولاتة الداكنة والمحار والزنجبيل.
النوم الزائد ليس مشكلة طالما كانت نتيجة تعويض أيام عانيت فيها من الأرق، لكن الإفراط المنتظم فيه يشير إلى عدة مشكلات صحية.
