لكي تسرع من عملية الشفاء بعد الجراحة عليك تجنب الأنشطة العنيفة، والحرص على تناول أطعمة صحية والبقاء في السرير لفترة طويلة.
قد تعاني المرأة ألماً بعد الدورة الشهرية لعدة أسباب، منها: الإباضة، والتهاب بطانة الرحم، والعضال الغدي، أو التهاب المسالك البولية.
تعتبر الوحدة من أكثر المشكلات التي يعاني منها الشباب اليوم حيث تشير الدراسات إلى أن هذه الفئة العمرية تشعر بالوحدة والاكتئاب بشكل متزايد.
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو أداة رئيسية لقياس السمنة وتقييم مخاطرها، ولكنه لديه بعض العيوب لذلك يعد مؤشر استدارة الجسم الأكثر دقة.
ربما تعرف فوائد البرتقال، لكن هل تعلم فوائد بذور البرتقال؟ ينصح بتناول بذور البرتقال قبل ممارسة الرياضة، فهي تعزز الطاقة وتضبط سكر الدم.
قد يكون الدواء الذي تتناوله سبباً في آلام معدتك، فبعض الأدوية لها آثار جانبية عليك معرفتها، مثل: المضادات الحيوية والمسكنات الأفيونية.
قد يعاني الوالدين بعدما يغادر أبنائهم المنزل للزواج أو السفر أو للتعلم من متلازمة العش الفارغ، حيث يشعران بالوحدة والاكتئاب بسبب فراقهم.
أثبتت دراسة حديثة أن هناك ارتباط بين النوم المتأخر والإصابة بمرض السكري من النوع 2، حيث أظهرت النتائج أن الأشخاص محبي السهر أكثر عرضة للسكري.
جفاف اليدين بعد غسل الصحون أو غسلهما لتنظيفهما يعد من المشكلات الشائعة، حيث يتسبب ذلك في إزالة الزيوت الطبيعية والرطوبة من بشرتك.
هناك بعض الأعراض التي تظهر على المرأة الحامل وتشير إلى إصابتها بالتهاب الزائدة الدودية، ويمكن أن تتشابه مع أعراض الحمل، منها: القيء، والتشنجات.
أجهزة ترطيب الهواء يمكن أن تساعد على تخفيف حدة السعال الجاف والشخير، وتحسين صحة البشرة والشعر، لكن يجب تنظيفها بانتظام لتجنب البكتيريا.
يعتبر خفقان القلب قد يسبب عدة مضاعفات خطيرة، منها خفض ضغط الدم وحدوث إغماء، أو توقف القلب، وقد يسبب جلطات في القلب.
قد تستغل وقت راحتك وتفعل ما يحلو لك، ولكن انتبه هناك بعض العادات السيئة التي ينبغي عدم ممارستها، لأنها تؤثر في صحة الرجال النفسية والجسدية.
يعتبر خفقان القلب بعد الأكل من الحالات الشائعة، وربما تحدث نتيجة الحساسية تجاه بعض الأطعمة.
%96 من الآباء والأمهات يشعرون بالعزلة أو الوحدة بعد تشخيص إصابة أطفالهم بالسرطان، و79% لا يستطيعون ممارسة حياتهم الطبيعية كما كانت من قبل.
يظهر التوتر في شكل التهابات وحب شباب، ويسبب ارتفاع مستوى الكورتيزول، ما يؤدي إلى خلط الرسائل التي تقرر أعصابك إرسالها، فتُصاب بالشرى والخطوط الدقيقة.
لشرب الماء على معدة فارغة فوائد متعددة منها: فقدان الوزن، وتنظيم درجة حرارة الجسم، والتخلص من السموم، وتخفيف الصداع، ورفع معدلات الطاقة.
يمكن تقليل تورم الغدد الليمفاوية باستخدام العلاجات المنزلية مثل الفلفل الحار والريحان والقرفة وخل التفاح، وشاي البابونج لتحسين الأعراض.
البصل يعالج الإمساك بفضل أليافه القابلة للذوبان والإنولين، ويساعد في تليين البراز وتحفيز حركة الأمعاء، ويمكن تناوله نيئاً أو مطهواً.
هناك أسباب تؤدي إلى تساقط الشعر عند الرجال منها: التوتر، وسوء التغذية، وبعض الأدوية، وعادات العناية الشخصية مثل ربط الشعر الطويل بشكل مشدود، واستخدام بدائل التستوستيرون.
عندما نتحدث عن قلب الرجل والمرأة نفكر في المشاعر والعواطف لكن تكوين هذا العضو ليس واحداً في الجنسين.
