أصبحت خشونة الركبة حالة شائعة بين الناس، وتتسبب في تلف وتآكل الغضروف داخل مفصل الركبة ولها أسباب مختلفة كالسمنة والإجهاد وعدم ممارسة الرياضة
الطفح الجلدي والسخونية هي من الأمراض الشائعة عند الأطفال، ولكن إذا تطور الأمر إلى أعراض أكثر خطورة كالحمى والصداع وغيرها يجب استشارة الطبيب.
يصاحب آلام الرقبة الصداع، والتصلب في الجزء العلوي من الظهر إضافة إلى عدم القدرة على إمالة الرأس والشعور بالوخز في الكتفين أو الذراعين وهو أكثر شيوعاً في النساء
قد تكتشف اسمراراً حول رقبة بعض الأشخاص دون وجود أسباب واضحة، لكنه قد يكون علامة مهمة على وجود عدة مشاكل صحية تصل إلى السرطان.
التمارين المنزلية من الخيارات المثالية لتقليل آلام الركبة من دون أدوية، ومنها: تمدد الكعب والساق، والمشي، وتمدد عضلات الفخذ، وتمرين نصف القرفصاء.
