ينصح الأطباء بتناول التين البرشومي في فصل الصيف؛ لأنه غني بالبروتين والطاقة والدهون الصحية، كما أنه يرطب الجلد، ويحسن صحة العظام.
هناك العديد من المشكلات الصحية التي تصيب الشخص، ويعتقد أنها معدية، ولكن لا يمكن انتقالها من شخص لآخر، منها: السالمونيلا، وعدوى الأذن.
الصابون والشاور جل يقومون بنفس الوظيفة وهي إزالة الأوساخ من البشرة ولكن الشاور جل يحتوي على مكونات تساهم في علاج حالات الجلد الشائعة.
يمكنك التخلص من حب الشباب عن طريق علاجات موضعية مثل حمض الساليسيليك والأزيليك، وعلاجات فموية مثل المضادات الحيوية وإيزوتريتينوين .
المانجو من الفواكه المليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، لذلك لها فوائد كثيرة للبشرة فهي محفز قوي للكولاجين وتعمل على ترطيب البشرة.
هناك بعض المنتجات التي يمكن أن تعطي نتائج فورية لكنها مضرة للبشرة، فلا تستخدمي معجون الأسنان على الوجه، ولوشن الجسم،والسكر يسبب تهيج البشرة.
خيار جيد وإنساني أن تتبرع بالدم، ولكن عليك الحذر فهناك بعض الأدوية التي تتناولها تمنعك، كأدوية حب الشباب ومميعات الدم وأدوية تضخم البروستاتا.
السمن له مكانة كبيرة في المطبخ الهندي القديم والدول العربية، فعلى عكس المتعارف عليه من أنه غير صحي، فيساعد على فقدان الوزن.
البوتوكس يعتبر علاج جيد لفرط التعرق فهو أفضل من العلاج الجراحي، لكن تكلفته باهظة.
تهيج البشرة في فصل الصيف ينتج عن الحرارة الزائدة، ويعد الالتهاب والاحمرار والشعور بالألم ما هو إلا ردود فعل تحسسية، يمكن علاجها منزلياً.
بذور الكتان الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية ليست ضرورية للصحة العامة فقط، بل لها تأثير إيجابي على الشعر والبشرة.
تنتج الغدد الموجودة في الجلد الكثير من الزهم فتحبس الرطوبة لذلك تصبح البشرة دهنية، والكثير من الزهم يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.
يلعب الزنك دوراً مهماً في صحة الرجال الجسدية والجنسية، حيث يقوي جهاز المناعة عبر تحفيز خلايا الدم البيضاء، ويزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون.
رغم أن جميع النساء يخصصن روتيناً للبشرة إلا أن منطقة الرقبة وأعلى الصدر يتم نسيانها، ما يجعلها أكثر عرضة للتجاعيد وتغير لونها واحمرارها.
المناديل المبللة أسرع وسيلة لتنظيف اليدين من الأوساخ، لكنها ليست أفضل خيار للجميع، حيث يمكنها التسبب في ردود فعل تحسسية للبعض.
التبول في حمام السباحة من السلوكيات الضارة التي تسبب مخاطر لك وللآخرين، والبعض لا يُفضل نزول حمامات السباحة نتيجة هذه المشكلة.
تبدأ التجاعيد في الظهور عند النساء بعد الثلاثين، وللحصول على بشرة نضرة وجلد مشدود؛ يجب اتباع بعض النصائح مثل ترطيب الجسم، وبناء العضلات.
يحتاج الرجال إلى اتباع روتين صحي، لتعزيز صحة البشرة، والتغلب على جفاف الجلد، حيث يجب الاهتمام حتى بدرجة حرارة الماء عند الاستحمام.
إبر النضارة من الطرق الفعالة لترطيب البشرة ومكافحة التجاعيد، وتستغرق عدة جلسات أو جلستين أو ثلاث، وتظهر النتائج الكاملة بعد حوالي 4 أسابيع.
العرقسوس من المشروبات الصحية وله فوائد عديدة، حيث يحتوي على الكالسيوم والكربوهيدرات والبوتاسيوم ويساعد على تفتيح البشرة وترطيبها ومحاربة التجاعيد.
هناك العديد من الأمراض التي تنقلها الحيوانات إلى البشر، منها: داء الكلب، وحمى الضنك، والملاريا، وعدوى السالمونيلا.
