ممارسة الضغط على الأطفال من الآباء يمكن أن يسبب العديد من المشاكل النفسية والجسدية، كما يضعف العلاقة بين الطرفين.
تجنب تقبيل الرضع لحمايتهم من الفيروس المضخم للخلايا (CMV) الذي يؤثر على الجهاز المناعي ويسبب مشاكل صحية.
الطلاق يكون بمثابة نقطة تحول في الحياة، حيث يغير بشكل كبير الديناميكيات الشخصية والاجتماعية ويؤثر على الصحة العقلية لأفراد الأسرة.
دراسة كندية تكشف أن الأطفال الذين يتناولون الأطعمة الفائقة المعالجة بكثرة يزداد خطر إصابتهم بالسمنة قبل سن الخامسة.
متلازمة سانديفر اضطراب نادر عند الأطفال مرتبط بالارتجاع المعدي، يسبب تشنجات بالرقبة وحركات غير طبيعية. غالبًا يُخلط بينها وبين نوبات الصرع.
يصاب الأطفال بضعف العضلات لعدة أسباب، ويمكن أن يكون ضعف العضلات حالة صحية مؤقتة، وتشمل عدة أعراض كصعوبة الزحف أو المشي وصعوبة المص.
متلازمة سانديفر هي حالة نادرة تصيب الأطفال، وتتميز بحركات غير طبيعية في الرقبة والرأس، غالباً ما تكون مصحوبة بأعراض ارتجاع المريء.
تعد الأعشاب البحرية طعام فائق الجودة، لغناه بمعدلات عالية من البروتين النباتي والألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
الشاي لا يُعد خياراً صحياً للرضع والأطفال الصغار، حيث يحتوي الشاي الأخضر والأسود على الكافيين، وهو من المنبهات التي يمكن أن تسبب التهيج والعصبية وقلة النوم.
المشروبات السكرية تزيد من خطر السكري وأمراض القلب، مسؤولة عن 2.2 مليون حالة سكري و1.2 مليون حالة قلبية في 2020. يجب تقليل الاستهلاك لتجنب الأمراض.
اللعب في التراب يعزز جهاز المناعة للأطفال ويقلل من خطر الأمراض والحساسية بفضل الميكروبات في التربة.
التدخين السلبي يعرض الأطفال والأجنة لمخاطر صحية خطيرة مثل انخفاض الوزن، تقييد النمو، التهابات الجهاز التنفسي، ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ.
أسباب السعال عند الرضع؛ نزلات البرد والإنفلونزا، والالتهاب الرئوي، والسعال الديكي، والارتجاع المعدي المريئي، والربو، والحساسية.
عليك اتباع بعض النصائح الفعالة لحماية الأطفال من التسمم الغذائي، فيجب تعقيم زجاجة الطفل والاهتمام بنظافة ألعاب الأطفال.
يعتبر الكافيين من المنبهات للجهاز العصبي المركزي، حيث يؤدي لمزيد من اليقظة والنشاط خلال ساعة من تناوله ويستمر ذلك بين 4-6 ساعات.
تشخيص التسمم الغذائي عند الأطفال يشمل الفحص البدني واختبارات الدم والبراز، والعلاج يتضمن التغييرات الغذائية والترطيب والأدوية.
تقليل السكر عند الأطفال يكون بتقديم وجبات متوازنة، استبدال الحلويات بالفواكه، تجنب المشروبات السكرية، واتباع جدول غذائي منتظم.
السرطان عند الأطفال قد يظهر بعلامات مثل فقدان الوزن غير المبرر، التعب المستمر، الألم المزمن، الالتهابات المتكررة،الكشف المبكر أساسي للحماية.
يُعد البار بروتين من الخيارات المثالية، حيث يلعب دوراً مهماً في زيادة معدلات الشبع، كما أنه يمنحك كمية البروتين اللازمة إذا كنت تفكر في بناء عضلات قوية.
البروتين مهم لنمو الأطفال، حيث يساعد على تنظيم الشهية وتعزيز التركيز وينصح بإدراجه في كل وجبة، خاصة الإفطار، باستخدام مصادر مثل البيض،والخضراوات مثل البروكلي.
يجد الآباء صعوبة في بدء الحديث مع أطفالهم حول الصحة الجنسية، ولكن المحتوى الإلكتروني تستدعي بدء حوارات حول الصحة الجنسية مع الأطفال.
