نتائج البحث عن اضطراب - صفحة 19

تأثير الفواكه والخضراوات على النوم

كم يحتاج الجسم من الفواكه والخضراوات يوميا للحصول على نوم هادئ؟

دراسة جديدة تكشف أن الأشخاص الذين ينامون ساعات النوم الطبيعية من 7 إلى 9 ساعات في الليلة كانوا يتناولون كمية أكبر من الفواكه والخضراوات مقارنةً بغيرهم.
أسباب تساقط الرموش

هل تتساقط رموشك بسرعة غير طبيعية؟ 6 حالات مرضية يمكن أن تكون السبب

زيادة تساقط الرموش يشير إلى مشكلة صحية، كالتهاب الجفن أو اضطراب في الغدة الدرقية أو الإصابة بالثعلبة ويمكن أن يكون سرطان الجلد.
كيف تكتشف الكذب المرضي؟

كيف تكتشف الكذب المرضي؟ 6 طرق للتعامل مع المصابين به

يمكن تمييز الكذّب المرضي بناءً على محتوى الكذب أو طريقة الكذب، حيث يخبرك قصصاً عن أحداث متطرفة، غير عادية، صغيرة أو غير محتملة شارك فيها، بما في ذلك روايات أو تفاصيل ملونة، خيالية، درامية وغير مطلوبة.
الشعور بالقلق والتوتر في فصل الصيف

7 عوامل تسبب اكتئاب الصيف.. شعور موسمي يطارد الشباب

مع قدوم فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة العالية، يعاني كثيرون من الشعور بالقلق والخوف والتوتر، وذلك يعرف بـ"اكتئاب الصيف".
المهق مرض وراثي

المهق حالة وراثية نادرة.. كيف تؤثر في صحة العين والجلد والشعر؟

المهق حالة وراثية نادرة يولد بها الشخص، وهو مرض غير معدي، وله عدة أعراض مثل، اضطراب الرؤية، لون الشعر الأبيض والعيون الزرقاء.
علامات تدل على اضطرابات الغدة الدرقية

علامات في الجلد والشعر والأظافر تشير إلى اضطرابات الغدة الدرقية.. اكتشفها بالوقت المناسب

قد تظهر علامات على الجلد والشعر والأظافر تدل على اضطرابات الغدة الدرقية، منها: شحوب البشرة، وجفاف الجلد واتساع الأنف وبطء التئام الجروح والتعرق.
متى تكون غيبوبة الكبد خطيرة؟متى تكون غيبوبة الكبد خطيرة؟

متى تكون غيبوبة الكبد خطيرة؟ أنواعها ومراحل تطورها وطرق علاجها

غيبوبة الكبد من الحالات الطبية الحرجة التي تنتج عن تدهور وظائف الكبد، وتكون خطيرة عندما تصل إلى مراحل متقدمة تؤثر في وظائف الدماغ.
فوبيا الهاتف

5 علامات تشير إلى المعاناة من فوبيا الهاتف.. هل تزعجك المكالمات الهاتفية؟

إذا كنت تتجنب التحدث عبر الهاتف وتشعر بالتوتر، فأنت بالتأكيد مصاب بفوبيا الهاتف، وهو مرض نفسي منتشر لدى مرضى اضطراب القلق الاجتماعي.
6 مشاكل صحية يسببها الشيفت المسائي

العمل في المساء يسبب 6 مشاكل صحية.. تجنب الشيفت الليلي

يفضل العديد من الأشخاص العمل في المساء، ولكن تبين أنه يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية، ويزيد من معدلات التوتر والقلق وبعض المشاكل الأخرى.
مرض الثعلبة

الثعلبة اضطراب مناعي وراثي يصيبك بـ5 أعراض من بينها تساقط الشعر

عندما يصاب المريض بالثعلبة، يستهدف الجهاز المناعي بصيلات الشعر بطريقة غير معروفة ما يؤدي إلى تقلص وإبطاء نمو الشعر بشكل كبير.
انقطاع النفس أثناء النوم يهدد قدرتك الجنسية

انقطاع النفس أثناء النوم يهدد قدرتك الجنسية.. والعلاج ينقذ حياتك الزوجية

هناك دراسات ربطت بين النوم الجيد والصحة الجنسية، فقد تؤثر جودة النوم على المزاج والعلاقات وعلى إنتاج الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون.
9 أسباب وراء التثاؤب المستمر

9 أسباب وراء التثاؤب المستمر.. و7 طرق فعالة للعلاج

الشعور بالتعب والأرق واضطرابات النوم والاضطرابات العصبية كلها أسباب ممكنة للتثاؤب الدائم، إليك بعض طرق فعالة لعلاج التثاؤب المفرط.
متلازمة تكيس المبايض

4 مكملات غذائية لإدارة متلازمة تكيس المبايض.. حمض الفوليك أبرزها

ينتشر مرض متلازمة تكيس المبايض بين النساء، ولحل هذه المشكلة تلجأ النساء إلى اتباع نظام غذائي يحتوي على المكملات الغذائية، مثل فيتامين د.
قصور الغدة الدرقية

أدوية قصور الغدة الدرقية.. الموعد المناسب لتناولها وآثارها الجانبية

يحصل البعض على أدوية لعلاج قصور أو نشاط الغدة الدرقية، حيث تحتوي على الهرمونات البديلة التي تنتجها الغدة، منها دواء ليفوثيروكسين.
الغدة الدرقية

فرط نشاط الغدة الدرقية.. 5 مضاعفات تجب مراقبتها و3 طرق للعلاج

يمكن علاج فرط نشاط الغدة الدرقية عن طريق الحصول على أدوية تخفف من شدة الأعراض، والسيطرة على تحكمها في إفراز الهرمونات.
المشاكل الصحية المتعلقة بالدورة الشهرية

4 مشاكل صحية وراء استمرار الدورة الشهرية أكثر من 10 أيام.. هل تستخدمين اللولب؟

تستمر الدورة الشهرية عادة لمدة أسبوع، وإذا زادت المدة عن ذلك تأكدي أن هناك مشكلة، ربما يكون التبويض، أو مشاكل بالغدة الدرقية وغيرها.
بطء حركة كبار السن

لماذا تتباطأ حركتنا مع التقدم في العمر؟ دراسة جديدة تكشف السبب

نتساءل دوماً عن سر تباطؤ حركة كبار السن، عادة نراهم يسيرون ببطء، يمارسون أنشطتهم بأقل مجهود ممكن، ويتجنبون الأنشطة الحركية بقدر الإمكان.
الأشواجندا

مفتاح سحري لعلاج التوتر والأرق.. ما هي الجرعات الموصى بها من الأشواجندا؟

الأشواجندا من أكثر الأعشاب التي أصبحت لها شعبية كبيرة، وذلك لقدرتها على تقليل التوتر وتحسين النوم وزيادة الأداء الرياضي.
التفكير الزائد يسبب 6 مشاكل صحية

الأوفر ثينكينج يسبب 6 مشاكل صحية.. اضطرابات النوم وأمراض القلب أبرزها

الشعور بالقلق نتيجة التفكير المستمر حلقة مفرغة لا يمكن الخروج منها، ويسبب العديد من المشاكل الصحية، منها أمراض القلب، وكبح الشهية.
فرط الرغبة الجنسية للرجال

فرط الرغبة الجنسية لدى الرجال.. 4 طرق للعلاج و4 نصائح للتعافي

فرط الرغبة الجنسية من المشاكل الصحية المنتشرة بين الرجال، لكن يمكن علاجها مثل استخدام العلاج النفسي الديناميكي، والسلوكي المعرفي.
أرق الحمل

مضاعفاته خطيرة خلال الحمل.. كيف تتخلصين من الأرق في 5 خطوات؟

تتعرض السيدات الحوامل للعديد من التغيرات الهرمونية والجسدية ، ليس ذلك فقط بل ويعانوا من الأرق المستمر، إليك بعض النصائح لنوم ذو جودة عالية.