لتعزيز صحة الحيوانات المنوية، يوصي الخبراء بارتداء ملابس داخلية واسعة خاصة للرجال الذين يحاولون الإنجاب، بالإضافة إلى تجنب التعرض للحرارة والحفاظ على نمط حياة صحي.
السبانخ غنية بما تحتاجه من عناصر وفيتامينات ومعادن ضرورية، لذلك يمكنك دمجها في وجباتك، للحصول على العديد من الفوائد الصحية.
تظهر الأبحاث أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري 2 مقارنةً بالنساء، ويمكن أن يسبب لهم مضاعفات خطيرة، منها: القذف المرتجع، وتلف الحيوانات المنوية.
هناك عدة طرق لتشخيص انخفاض عدد الحيوانات، مثل: الفحص البدني، واختبار تحليل السائل المنوي، وهناك اختبارات أخرى كخزعة الخصية.
يتسبب انخفاض عدد الحيوانات المنوية انخفاض فرصة الرجل في الإنجاب، ويرجع ذلك لعدة أسباب منها: دوالي الخصية، الأورام السرطانية، أدوية الضغط.
