لوشن الجسم.. ما عدد المرات المثالية لاستخدامه يومياً؟
يعد لوشن الجسم من أهم منتجات العناية بالبشرة، إذ يساعد على الحفاظ على ترطيب الجلد واستعادة حاجزه الواقي، لكن يبقى السؤال الذي يطرحه كثيرون كم مرة يجب استخدام لوشن الجسم يومياً للحصول على أفضل النتائج؟
كم مرة يجب استخدام لوشن الجسم؟
يوصي خبراء العناية بالبشرة بوضع لوشن الجسم بعد كل استحمام مباشرة خاصة على البشرة الرطبة، حيث يساعد ذلك على حبس الرطوبة داخل الجلد وتعويض ما يفقده من زيوت طبيعية أثناء الاستحمام أو الحلاقة، وذلك حسب ما ذكره موقع Health.
الحفاظ على ترطيب الجلد
من يحتاج إلى ترطيب أكثر؟
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى استخدام لوشن الجسم أكثر من مرة يومياً خاصة الذين يعانون من:
جفاف البشرة وفقدانها السريع للرطوبة.
الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
العيش في مناطق ذات طقس بارد أو جاف.
التعرض المتكرر لأشعة الشمس والحرارة المرتفعة.
فوائد لوشن الجسم للبشرة:
يساهم لوشن الجسم في زيادة ترطيب الجلد وتقوية حاجزه الواقي، ما يساعد على تقليل فقدان الماء وتجديد خلايا البشرة كما يعمل على تهدئة البشرة الجافة والحساسة والمتقشرة ويمنحها ملمساً أكثر نعومة ومرونة.
وتحتوي معظم أنواع اللوشن على مكونات مرطبة فعالة مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك إلى جانب مواد تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة مثل الفازلين والزيوت المعدنية ومكونات مغذية مثل السيراميدات وزبدة الشيا.
هل يجب استخدامه يومياً؟
ينصح باستخدام لوشن الجسم يومياً للأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة أو الحالات الجلدية المرتبطة بالجفاف وفي بعض الحالات الشديدة قد يكون من المفيد تطبيقه مرتين يومياً للمساعدة في إصلاح حاجز البشرة والحفاظ على ترطيبها.
أما الأشخاص الذين يستحمون يومياً فمن الأفضل أن يجعلوا استخدام اللوشن جزءاً ثابتاً من روتينهم اليومي للحفاظ على صحة الجلد.
عوامل تحدد عدد مرات الترطيب
لا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع، إذ يعتمد عدد مرات استخدام لوشن الجسم على عدة عوامل منها:
نوع البشرة.
عدد مرات الاستحمام.
مستوى النشاط البدني.
التعرض للسباحة أو التمارين الرياضية.
الظروف المناخية المحيطة.
كيف تختار لوشن الجسم المناسب؟
يختلف اختيار اللوشن باختلاف نوع البشرة:
للبشرة الجافة
يفضل استخدام الكريمات أو اللوشن الغني بالسيراميدات وزبدة الشيا والجلسرين.
للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب
يفضل اختيار المنتجات الخفيفة والخالية من الزيوت والتي تحتوي على حمض الهيالورونيك والجلسرين.
للبشرة المختلطة
تناسبها التركيبات الخفيفة التي توفر الترطيب دون التسبب في انسداد المسام.
للبشرة الحساسة
ينصح باستخدام اللوشن الخالي من العطور والمحتوي على مكونات مهدئة مثل الصبار والسيراميدات.
الحكة المستمرة
علامات تدل على حاجة البشرة لمزيد من الترطيب
هناك بعض المؤشرات التي قد تعني أن بشرتك تحتاج إلى استخدام لوشن الجسم بشكل أكثر انتظاماً أبرزها:
خشونة ملمس الجلد.
الحكة المستمرة.
الشعور بشد البشرة.
التشققات والجفاف.
تقشر الجلد.
ظهور خطوط دقيقة بشكل أوضح.
وفي حال استمرار التهيج أو الشعور بالحرقان واللسع رغم استخدام المرطبات، ينصح باستشارة طبيب جلدية لتقييم الحالة والحصول على العلاج المناسب.
