الجبن يحتوي على PEA الذي يعزز الرغبة الجنسية ويدعم صحة الفم. اختر الأنواع الصحية كالقريش والماعز لتعزيز الصحة العامة والجنسية.
إن النزيف المهبلي المتكرر بعد التمرين قد يشير لمشكلة صحية، ومن الأفضل زيارة الطبيب والحصول على فحص للتأكد من السبب الحقيقي.
عوامل تزيد خطر الإصابة بألم الفرج منها: تهيج وإصابة أعصاب الفرج، أو التعرض لعدوى المهبل السابقة، إضافةً التغيرات الهرمونية.
عدم ممارسة العلاقة الجنسية لأكثر من شهر يساهم في زيادة مستويات التوتر للأزواج نتيجة الشعور بالقلق والاكتئاب والإحباط الجنسي.
يحدث التهاب قناة فالوب بسبب عدوى بكتيرية تنتشر من خلال النشاط الجنسي،كما أن ممارسة العلاقة الجنسية دون وقاية يزيد من خطر انتشار العدوى البكتيرية.
أفضل الحميات للرجال: DASH لصحة القلب، منخفضة الكربوهيدرات للسكري، الصوم المتقطع للطلاب، النباتية لمن فوق 50، MIND للشيخوخة.
للتخلص من رغبة التبول أثناء الجماع: أفرغي المثانة قبل العلاقة، جرّبي أوضاعاً مختلفة، مارسي تمارين كيجل لتقوية قاع الحوض، واتبعي نمط حياة صحي!
تتضمن أعراض متلازمة ما بعد النشوة الجنسية: احتقان الأنف وحكة العين والتعب الشديد بعد العلاقة الزوجية، والقذف الليلي والاستمناء.
هناك بعض النصائح التي يجب على المرأة اتباعها بعد العلاقة الحميمة للحفاظ على صحتها، كضرورة التبول بعد العلاقة الحميمة وتجنب الدش المهبلي.
حمية الإقصاء تستهدف استبعاد أطعمة من النظام الغذائي، وتساعد الآباء على معرفة ما إذا كان طفلهم يعاني من حساسية تجاه أحد الأطعمة أم لا.
الشاي والخبز المحمص يفتقران للبروتين والألياف، مما يقلل الشبع ويعوق فقدان الوزن، اختر إفطاراً متوازناً يعزز الأيض والشبع.
قد يعاني الرجال المصابون بفشل القلب من الإجهاد الشديد وضيق التنفس أثناء ممارسة النشاط البدني، وكذلك أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.
التعافي من السكتة الدماغية قد يؤثر على الحياة الجنسية بسبب القلق، التعب، الاكتئاب، أو الأدوية، لكن التواصل يُحسن العلاقة.
مع انتشار الحميات والاتجاهات الغذائية الحديثة يبدو أن فهم التغذية السليمة بات أمراً معقداً لكن العديد من هذه الأفكار هي مجرد خرافات.
النظام المتوسطي الأخضر قد يساعد في حماية الدماغ خصوصاً لدى الأفراد الذين يعانون من السمنة البطنية أو مستويات الدهون المرتفعة.
تنتج اضطرابات الغدة النخامية عن الأورام، وقد تكون أورام حميدة لكنها تؤثر على إنتاج الهرمونات سواء بالإفراط في إنتاجها أو نقص إنتاجها.
للحفاظ على صحة المرارة يُنصح بتجنب المقليات، وزيادة الوزن، وتناول الفواكه والخضراوات الطازجة، وتجنب الحميات الغذائية القاسية.
يحصل الطبيب على البلازما الغنية بالصفائح الدموية من دمك لكي يحقنها في القضيب، وهذا العلاج المبتكر القوي يساعد في علاج ضعف الانتصاب.
التهاب المفاصل الروماتويدي يسبب القلق ومشاكل في صورة الجسم ما يؤثر سلباً على الرغبة الجنسية والعلاقة الحميمة بين الزوجين.
الثآليل نوع من الأورام الحميدة التي تتطور على الجلد والغشاء المخاطي، ولها أنواع مختلفة فمنها الشائعة والأخمصية والفسيفسائية والخيطية.
يتعين على الرجال تقديم الطمأنينة للمرأة والتعبير عن ارتياحهم لممارسة العلاقة الحميمة أثناء الدورة الشهرية، ما يساعدها على الشعور بأنها محبوبة ومهمة.
