الأفوكادو غني بحمض الفوليك والبوتاسيوم والألياف ومضادات الأكسدة، وله فوائد كثيرة للرجال، فهو يساعد على تحسين العلاقة الجنسية، وزيادة الخصوبة.
يمكن للرجال الحصول على العديد من الفوائد الصحية عند تناول بذور الشيا يومياً، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن وتساعد على نمو العضلات.
خيار جيد وإنساني أن تتبرع بالدم، ولكن عليك الحذر فهناك بعض الأدوية التي تتناولها تمنعك، كأدوية حب الشباب ومميعات الدم وأدوية تضخم البروستاتا.
اللاصقات الحرارية ووسائد التدفئة، أحد الأدوات التي تستخدمها الفتيات للتخفيف من آلام الدورة الشهرية. لتجنب مخاطرها يجب اتباع التعليمات.
الصداع النصفي من أكثر المشاكل التي تؤرق صاحبها، وللتغلب عليها يلجأ البعض للحلول المنزلية مثل نقع القدمين في الماء الساخن.
كشفت تقارير عن حالات إصابة خطيرة وحدوث وفيات بسبب استنشاق الهيليوم ومعظم الحالات كانت من الأطفال، فإذا شعرت بأعراض شديدة توجه فوراً للطوارئ.
ربطت الأبحاث بين الكبت النفسي وانخفاض الجهاز المناعي فقد تمرض بشكل متكرر وتتعافى ببطء مع الإصابة بتوتر العضلات والألم والغثيان والأرق.
للتخلص من الحكة الشرجية يُنصح باستخدام بعض الأدوية مثل التخدير الموضعي ومضيقات الأوعية، إضافةً إلى إجراء عدة تطبيقات منزلية لتخفيف حدتها.
الأشخاص المصابون بداء السكري هم أكثر عرضة بثلاث مرات لمشاكل الحفاظ على الانتصاب وهناك مجموعة الأدوية التي تساهم في تحسين قدرتك على الانتصاب.
تعاني المرأة في فترة ما قبل انقطاع الطمث من هبات ساخنة بحاجة إلى السيطرة عليها عن طريق التركيز على الطعام والشراب الذي يحفز ظهورها ويزيدها سوءاً.
يحتوي العنب بجميع أنواعه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، فهو مصدر جيد لمضادات الأكسدة ويحافظ على صحة القلب والعينين والمفاصل.
تنقسم مشاكل ضعف الانتصاب إلى جسدية أو نفسية، فيعاني المريض من مشاكل في الوصول للانتصاب، أو انخفاض الرغبة الجنسية، بسبب أمراض القلب أو التوتر.
استهلاك الماء البارد بعد التعرض للشمس يسبب مشاكل صحية، عديدة فقد يبطئ عملية الهضم ويضيق الأوعية الدموية ويسبب الصداع النصفي وحساسية الأسنان.
مع التقدم في العمر يتعرض الرجال لتغيرات فسيولوجية عديدة، لذا يجب الخضوع لفحوصات دورية للوقاية من الأمراض كضعف الانتصاب وتضخم البروستاتا.
البنجر من الخضراوات المهمة حيث يحتوي على معدلات عالية من الحديد وفيتامين C وA، ويساهم في زيادة خلايا الدم البيضاء، وتعزيز الأداء الرياضي.
يعاني الجميع من ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، لكن مرضى ضغط الدم هم أكثر الفئات المتضررة، حيث يتعرضون للجفاف الذي بدوره يسبب مخاطر على صحتهم.
يساعد زيت الزيتون وعصير الليمون في علاج ضعف الانتصاب، لذلك عليك إدراجهما في نظامك الغذائي.
تمكن الأطباء باستخدام الذكاء الاصطناعي من علاج أمراض القلب والسكتات الدماغية، والتنبؤ بالموت القلبي المفاجئ من خلال تحليل العوامل المسببة.
التبرع بالدم يقلل التوتر ويفيد الصحة البدنية، ويساعد على التخلص من المشاعر السلبية، وتوفير الشعور بالانتماء وتقليل العزلة.
مشروبات الطاقة أكثر استهلاكًا من مسكنات الألم عالمياً، لكن مع الاستخدام الخاطئ وخلطها بالأدوية تسبب سرعة ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم.
توجد علاقة بين فصيلة الدم وحالتك الصحية، فأصحاب فصيلة الدم A الأكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية، كما أن لكل فصيلة نظام غذائي خاص بها.
